Widgetized Section
Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone
Почетна » Вести од категорија » ЗДРАВЈЕ
За се постои вистински момент: Ова е идеално време за тренинг во текот на денот
Во истражувањето учествуваа млади мажи приближно на иста возраст, тежина и физичка форма. Тие беа поделени во групи чии членови имаа задача да креваат тегови во различни периоди од денот. За време на експериментот беа измерени нивните перформанси, а на…
Причина повеќе секојдневно да пиете чај – добар е за мозокот
Многу луѓе пијат чај само кога се болни, а се повеќе има научни докази дека тоа на сите би требало да ни стане секојдневна навика. Не само што чајот е добар за здравјето и поради кофеинот кој го содржи може…
Исчистете го телото од никотин со помош на овие намирници
Кога ги оставате цигари потребно е време организмот да се исчисти од годините на пушење. Брз и здрав начин за пушачите да го исчистат телото од никотин е да јадат што е можно повеќе здрави намирници. Зелен чај Со пушењето…
“Попладневната дремка го зголемува ризикот од дијабетес”
Студијата на Европската асоцијација за проучување на дијабетес (EASD) во Минхен, укажува на поврзаност помеѓу попладневните дремки и појавата на дијабетес. Имено, експертите сугерираат на тоа дека попладневната дремка треба да трае најдолго еден час. Експертите ги разгледале податоците од…
Зошто холинот е неопходен за организмот?
Холин е есенцијална хранлива материја која поради сличните карактеристики често се вбројува во витамините Б-комплекс. Неопходен е за нормален развој на мозокот, подвижност на мускулите, а влијае и на работата на црниот дроб. Бидејќи е потребен за создавање ацетилхолин, невротрансмитер…
Внимавајте! Еве зошто не треба да чувате домати во фрижидер!
Доматот се плод на топли поднебја и ако се чува на температура пониска од десет степени доаѓа до распаѓање на клетките внатре во плодот и голема загуба на аромата. Повеќето луѓе по купувањето, овие вкусни плодови ги ставаат во фрижидер,…
Бидете здрави цела година со помош на овој пијалок од јајца и мед
Зајакнете го вашиот имунитет на сосема природен начин. Ако сакате да го зајакнете имунитетот пред студените денови, тогаш секое утро земете една лажичка од овој пијалок. За подготoвка ви е потребно: 5 јајца; 1 кг лимон; 1/2 кг мед. Пет…
Грозјето е природен извор на овие антиоксиданти! Дали е подобро да се јаде црно или бело?
Грозјето делува како природен тоник на организмот, го забавува стареењето, односно спречува деменција и дегенеративни заболувања на очите. И црното и белото претставуваат еликсир на младоста, но за добар сон заслужно е само едно од нив. Иако има бројни сорти,…
Каков доручек е најдобар за слабеење?
За наутро да му обезбедиме на организмот доволно енергија, важно е да јадеме соодветен доручек. Ако сакате да ослабете, обврнете внимание на тоа дали за доручек јадете намирници богати со влакна. Истражувањата покажаа дека исхраната богата со влакна им помага…
Дали е здраво да се јаде храна која не е од наше поднебје? Еве што велат експертите?
Дали е здраво да се купи храна која не е од наш регион? Дали потеклото на намирниците е поважно од неговата хранлива вредност, односно колку ни треба храна која расте во егзотични области? Многу повеќе внимание се посветува на хранливата…
