ЗДРАВЈЕ
КАРДИОЛОГОТ ПРЕДУПРЕДУВА: Овие 8 фактори драстично го зголемуваат ризикот од срцев удар
Срцевите удари не се само кај постарата популација или кај оние со хронични заболувања, може да влијаат и на луѓе кои се…
ЗДРАВЈЕ
Совети и вести за здравје, исхрана, превенција, животни навики, медицина, физичка активност и благосостојба. Следете корисни информации за подобро здравје и поквалитетен секојдневен живот.
Најново
ЗДРАВЈЕ
Пет работи што секој треба да ги направи веднаш по будењето
Д-р Амир Кан е еден од најпознатите телевизиски лекари, а гледачите редовно можат да го видат во емисиите „Good Morning Britain“ и…
ЗДРАВЈЕ
НАУЧНИЦИТЕ ОТКРИЈА: Комбинација од овие навики го забавува стареењето кај мажите!
Едноставните промени во животниот стил би можеле да го забават биолошкиот процес на стареење кај мажите, сугерира ново истражување кое испитувало како…
ЗДРАВЈЕ
Ако се будите помеѓу 3 и 5 часот наутро, вашето тело можеби се обидува да ви каже нешто!
Ноќното будење може да има различни причини, од навики до стрес - експертите објаснуваат кога да се обрне внимание. Многу луѓе имаат…
ЗДРАВЈЕ
Возењето велосипед е четири пати поефикасно од пешачењето
Возењето велосипед е една од најефикасните физички активности кога станува збор за потрошувачката на енергија. Освен што придонесува за подобра физичка кондиција…
ЗДРАВЈЕ
Дали храната од ерфраер е поздрава од храната од рерна? Дилемата конечно е решена
Ерфраер, односно уред за пржење со топол воздух, стана апсолутен хит во последните години и сè повеќе го заменува традиционалното тавче во…
ЗДРАВЈЕ
Колку навистина треба да пешачите за да ослабете?
Пешачењето е одличен начин за регулирање на телесната тежина и подобрување на здравјето на срцето и крвните садови, а воедно не ги…
ЗДРАВЈЕ
Овој утрински напиток прави чуда за организмот: Потребно е половина минута за подготовка
Маслиновото масло и лимонот се споменуваат со години како едноставна утринска комбинација што може да помогне во варењето на храната. Многумина тврдат…
ЗДРАВЈЕ
Нова студија открива која секојдневна навика го зголемува ризикот од хипертензија
Високиот крвен притисок, односно хипертензијата, е чест здравствен проблем што го зголемува ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар. Иако најчесто се…
ЗДРАВЈЕ
Евтини намирници кои помагаат за слабеење без чувство на глад
Откриваме шест намирници кои чинат помалку од пет евра, а нутриционистите ги препорачуваат за слабеење бидејќи се богати со влакна и протеини…
ЗДРАВЈЕ
Кои бобинки се најздрави? Нутриционистите ги одбраа топ 5
Иако е познато дека сите бобинки се здрави, некои видови сепак се издвојуваат поради нивните хранливи својства. Истражувањата редовно ја поврзуваат потрошувачката…
ЗДРАВЈЕ
Хепатолог предупредува: Ако имате замастен црн дроб, избегнувајте една група намирници
Замастениот црн дроб често се развива без никакви симптоми, поради што многу луѓе воопшто не знаат дека го имаат овој здравствен проблем.…
ЗДРАВЈЕ
Вистината за електролитите: Дали навистина треба да ги пиеме или е само уште еден скап тренд?
Со доаѓањето на високите температури и сезоната на интензивен тренинг на отворено, социјалните мрежи повторно се преплавени со естетски привлечни шишиња полни…
ЗДРАВЈЕ
Диететичари: Една храна што не треба да ја јадете со утринското кафе
Многу луѓе го започнуваат денот со шолја кафе, но диететичарите предупредуваат дека не секоја храна е добар избор со нивниот утрински пијалок.…
ЗДРАВЈЕ
4 „лоши“ намирници за појадок кои всушност треба да ги јадете
Појадокот може да го одреди нивото на енергија во текот на целиот ден, поради што првиот оброк е исклучително важен. Иако некои…