ЗДРАВЈЕ
Некои симптоми на деменција може да се појават насреде ноќ
Деменцијата предизвикува постепено опаѓање на когнитивните функции, како што се меморијата, размислувањето и способноста за извршување на секојдневните активности. Иако често се…
ЗДРАВЈЕ
Совети и вести за здравје, исхрана, превенција, животни навики, медицина, физичка активност и благосостојба. Следете корисни информации за подобро здравје и поквалитетен секојдневен живот.
Најново
ЗДРАВЈЕ
Како до совршена хигиена во домот со минимален напор?
Хигиената е темелот на здравјето, а редовното чистење не треба да биде само рутина, туку и начин на живот. Знаеме дека секојдневно…
ЗДРАВЈЕ
Две шаки од овие овошја на ден гарантираат понизок холестерол и крвен притисок
Во потрагата по оптимално здравје и долговечност, научниците често наоѓаат позитивни примери во сините зони – региони со висок процент на стогодишници,…
ЗДРАВЈЕ
Здрави намирници кои го забавуваат процесот на слабеење
Иако е вообичаена заблуда дека можете да јадете неограничени количини здрава храна, калориската содржина на овие намирници не треба да се игнорира.…
ЗДРАВЈЕ
Еве како да ги извадите пестицидите од овошјето и зеленчукот: Сода бикарбоната не го решава проблемот, ОВА навистина помага
Овошјето кое често го имаме во понудата, особено оние кои се одгледуваат во оранжерии, може да имаат намален квалитет поради специфичните услови…
ЗДРАВЈЕ
Кардиолозите откриваат идеално време за спиење кое го намалува ризикот од срцев удар
Кога размислуваме за здравјето на срцето, прво помислуваме на вежбање, откажување од пушење и урамнотежена исхрана. Но, се повеќе истражувања покажуваат дека…
ЗДРАВЈЕ
Популарната опција за појадок не е толку здрава како што можеби мислите
Начинот како го започнуваме денот во голема мера влијае на нашето расположение и нивото на енергија во остатокот од денот – а…
ЗДРАВЈЕ
Состојба опасна по живот: Еве што може да се случи ако пиете премногу вода
Водата е многу важна за секојдневното функционирање на организмот, но и во секој случај треба да бидете внимателни. Колку вода треба да…
КАРИЕРА
Кога работата ви станува неподнослива – тогаш и телото ви страда!
Секое утро, 35-годишната Теодора од Скопје станува од креветот со грутка во грлото, чувствувајќи мачнина додека се подготвува за работното место. Работи…
ЗДРАВЈЕ
Имате главоболка? Испијте шолја домашно кафе со оваа состојка и заборавете на болката
Главоболката може да биде многу незгодна, но со шолја кафе можете да се чувствувате освежени. Домашното кафе е најраспространет пијалок во нашиот…
ЗДРАВЈЕ
Луѓето со хипертензија треба да избегнуваат еден додаток во исхраната
Многу луѓе со хипертензија се свртуваат кон додатоци во исхраната во обид да го подобрат своето целокупно здравје. Сепак, важно е да…
ЗДРАВЈЕ
Синдром на скршено срце – може да биде смртоносно
„Синдром на скршено срце“ воопшто не е толку безопасно како што се мислеше. Најновите истражувања покажуваат дека тој е речиси исто толку…
ЗДРАВЈЕ
Храната што треба да ја јаде секој пушач
Многу луѓе не консумираат домати доволно често, а има неколку важни причини зошто тоа треба да се промени. Исто така, корисно е…
ЗДРАВЈЕ
Истражување: Популарниот пијалок може да спречи Алцхајмерова болест
И додека се знае дека некои пијалоци негативно влијаат на здравјето на мозокот, новото истражување сугерира дека кефирот – ферментиран млечен напиток…
ЗДРАВЈЕ
Три ефективни начини за забрзување на метаболизмот без драстични диети
Метаболизмот е важен процес во телото кој ја регулира брзината со која согоруваме калории. Побрзиот метаболизам може да помогне да се одржи…