ЗДРАВЈЕ

Лекарите често препорачуваат бобинки, јаткасти плодови и риба богата со омега-3 масни киселини за зачувување на здравјето на мозокот. Во исто време,…

Куркумата од скромен зачин се претвори во симбол на здрав живот - се додава во „златно млеко“, смутија и разни јадења, а…

Во денешното брзо и стресно секојдневие, сè повеќе луѓе си дозволуваат да останат будни до доцна, сметајќи дека тоа е безопасна навика.…

Витаминот Д, познат и како „витамин на сонцето“, често се промовира како клучен додаток во исхраната што многу луѓе природно чувствуваат потреба…

Летото е тука, а со него и жешките денови кога никому не му е до тешка храна или стоење покрај шпорет. Сите…

Нова голема студија откри дека редовната консумација на млечни производи може да биде поврзана со помал ризик од срцеви заболувања, дијабетес тип…

Грижата за кожата не се состои само од креми и третмани – она што го јадеме има подеднакво важно влијание врз тоа…

Тешко е да се замисли летото без пиперки, зеленчук кој доаѓа во три главни бои и во многу повеќе сорти. Освен по…

Мозочен удар се јавува кога протокот на крв во дел од мозокот е прекинат или ограничен, или поради блокада поради згрутчување на…

Летото е период кога сите сакаме да уживаме на сонце, но истовремено и да се заштитиме од неговите штетни ефекти. Постојат некои…

Срцевите болести остануваат водечка причина за смрт во светот. Според Светската здравствена организација (СЗО), тие убиваат речиси 18 милиони луѓе годишно, додека…

Вистински избраните закуски можат да играат голема улога во слабеењето, особено за луѓето над 40 години, вели диететичарката и нутриционистка Џулија Фаре.…

Се будите уморни, немате време за себе, а денот ви завршува без да направите нешто за вас? Решението е невообичаено, но сѐ…

Советот за целосни осум часа сон е добро познат, но во последниве години, научните истражувања сè повеќе сугерираат дека одржувањето на конзистентно…

Многу луѓе забележуваат дека видот им се влошува со возраста, но многумина сè уште не знаат која храна може да помогне во…