ЗДРАВЈЕ
Овие намирници кои ги јадеме секојдневно предизвикуваат депресија
Конзумирањето на големи количини индустриски преработена храна и пијалоци, особено ако овие намирници се вештачки засладени, може да биде поврзано со развој…
ЗДРАВЈЕ
Совети и вести за здравје, исхрана, превенција, животни навики, медицина, физичка активност и благосостојба. Следете корисни информации за подобро здравје и поквалитетен секојдневен живот.
Најново
ЗДРАВЈЕ
Овие три намирници можат да ги затнат артериите
Здравјето на срцето бара посебно внимание, а урамнотежената исхрана има клучна улога во сето тоа. Многу често ја избираме помалку здравата храна…
ЗДРАВЈЕ
Крлежи: Симптоми, третман и превенција од убоди
Крлежот е мал паразит кој живее во бујно зеленило и трева. Активен е од рана пролет до доцна есен. Овој паразит се…
ЗДРАВЈЕ
Која риба е најздрава? Овој вид го остави лососот на второ место
Познато е дека рибата е нискокалорична и високопротеинска храна, која треба да се јаде барем еднаш неделно. Според препораките, треба да јадете…
ЗДРАВЈЕ
Овие 2 суплементи опасно е да се комбинираат бидејќи може да доведат до анемија
Земањето правилни додатоци во исхраната може да има значително влијание врз нашето здравје, осигурувајќи дека нашето тело ги добива сите хранливи материи…
ЗДРАВЈЕ
Има антибактериско дејство, го зајакнува имунитетот и ја обновува тироидната жлезда
Мали темно сини бобинки во гроздови, со лут вкус, се достапни во текот на целата година. Може да се консумираат свежи, доволно…
ЗДРАВЈЕ
Која храна содржи најмногу пластика?
Истражувањата покажуваат дека не можеме да ја избегнеме пластиката, дури и кога станува збор за храна - микропластика е пронајдена во примероци…
ЗДРАВЈЕ
Оваа вкусна храна го намалува апетитот и придонесува за слабеење
Добро балансирана исхрана е еден од најважните фактори ако сакаме да изгубиме тежина. Има намирници кои мораме да ги избегнуваме за да…
ЗДРАВЈЕ
Кашлица, температура, затнат нос… Како да му помогнете на вашето дете дома кога ќе се разболи?
КАШЛИЦА Најчеста причина за кашлица кај децата се респираторните инфекции. Бидејќи децата често го имаат на помлада возраст, понекогаш и до десет…
ЗДРАВЈЕ
Четири здрави грицки кои можат да го намалат ризикот од срцев удар
Многу луѓе сакаат да грицкаат за време на работа, но и додека се одмораат и релаксираат додека гледаат филмови и серии. Грицкањето…
ЗДРАВЈЕ
Дали сте за диетален шејк богат со протеини и растителни влакна за доручек?
Доручекот е несомнено најважниот оброк! Тоа сите го знаеме, но и покрај тоа многу често правиме лоши избори и како последица на…
ЗДРАВЈЕ
Дали знаете зошто оревите треба да се потопуваат во вода пред јадење?
Оревите се храна богата со многу хранливи материи, чии состојки го поддржуваат здравјето на срцето со намалување на воспалението и подобрување на…
ЗДРАВЈЕ
Овошје и зеленчук кои придонесуваат за долговечност
Постојат многу фактори кои влијаат на тоа како старееме: генетика, животна средина, стрес, пушење и исхрана. Иако некои фактори се надвор од…
ЗДРАВЈЕ
Со овие намирници ќе имате повеќе енергија во текот на денот
Експертите се согласуваат дека спиењето треба да биде приоритет доколку сакаме да се разбудиме полни со енергија. Сепак, постојат и некои намирници…
ЗДРАВЈЕ
Невообичаени симптоми кои укажуваат дека страдате од сезонски алергии
Дрвјата, тревата, плевелот, поленот и влажноста се само дел од работите кои предизвикуваат непријатност кај луѓето кои патат од сезонски алергии. Сите…