Што го прави уникатен мозокот на долговечните луѓе?
Когнитивниот пад, особено меморијата, е чест резултат на стареењето, што може да доведе до невродегенеративни болести како што е Алцхајмерова болест. Сепак, некои постари луѓе, познати како „суперстари луѓе“, се чини дека имаат когнитивни способности на исто ниво со многу помлади луѓе. Што ги прави нивните мозоци уникатни?
Новото истражување спроведено од научници од Шпанија става акцент на прашањето за стареењето на човечкото тело. Во текот на пет години, истражувачите ја анализирале белата маса во мозокот на „суперстарецот“, споредувајќи ја со типичните постари возрасни лица. Иако целокупното здравје на белата маса не беше значително различно помеѓу групите, супер постарите покажаа подобрена микроструктура на некои фронтални влакна, што укажува на отпорност на когнитивниот пад поврзан со возраста.
Кои се суперстарите луѓе?
Овој термин беше измислен од научниците за да ги опише луѓето над 80 години чии мозоци и когнитивни способности се во иста состојба како и оние во 50-тите и 60-тите години.
Белата материја во мозокот на суперстарите луѓе
Студијата, објавена во The Journal of Neuroscience, се фокусираше на структурниот интегритет на белата маса во мозокот на суперстогодишниците. Користејќи техника на дифузија на слики, научниците се обидоа да разберат како постарите ги одржуваат своите когнитивни способности додека стареат. Студијата опфатила 64 супер постари и 55 типични постари возрасни лица. Научниците собраа податоци за да го проценат здравјето на белата маса и микроструктурата на мозокот.
Додека „суперстарците“ постигнаа подобри резултати на когнитивните тестови, стапката на когнитивно опаѓање во двете групи беше слична, освен за побавно опаѓање на еден одреден тест кај „суперстарците“. Немаше значајни разлики помеѓу групите во вкупниот волумен на белата маса, лезиите на белата маса или сериозноста на лезијата. Сепак, деталните анализи на микроструктурата на белата материја открија дека „суперстарите“ имаат повисока фракциона анизотропија и помала средна дифузија, две мерки поврзани со опаѓање на здравјето на мозокот.
Првиот автор на студијата, д-р Марта Гаро, невронаучник во Лабораторијата за клиничка невронаука, Центарот за биомедицинска технологија, Универзитет политекника во Мадрид, објаснува: „Суперстарите луѓе можат да ги избегнат нормалните промени на стареењето што се случуваат во микроструктурата на белата материја, поради што заклучуваме дека се отпорни на типични структурни промени поврзани со возраста во белата материја“.
Проучувањето на мозокот на „суперстарите луѓе“ може да им помогне на научниците да разберат кои структури на мозокот се клучни за одржување на добра меморија како што старееме. Идентификацијата на овие структури може потенцијално да помогне во развојот на терапии за стимулација на мозокот.
Здраво стареење – што влијае на тоа?
-одржување на правилна хигиена на спиење
-редовна физичка активност
-социјална интеракција
-ментални вежби
Невронаучникот д-р Бен Рејн истакна: „Луѓето кои го користат својот мозок почесто, особено за когнитивни задачи на високо ниво, можат да покажат поголем интегритет на белата маса. Активирањето буквално ја зачувува нивната структура, додавајќи дека колку повеќе го користите вашиот мозок тој ќе биде поцврст и поотпорен.
