ЗДРАВЈЕ
Докторка предупредува: Ако ја забележите оваа промена кај месото, не го купувајте
Месото е една од најважните намирници во исхраната, но само ако е свежо и правилно складирано. Затоа, при купувањето, важно е да…
ЗДРАВЈЕ
Совети и вести за здравје, исхрана, превенција, животни навики, медицина, физичка активност и благосостојба. Следете корисни информации за подобро здравје и поквалитетен секојдневен живот.
Најново
ЗДРАВЈЕ
Билка која многумина ја имаат во својот двор, може да помогне при несоница, анксиозност и варење
Маточина, растение од семејството нане, сè повеќе привлекува внимание поради своите потенцијални лековити својства. Иако научниците сè уште не ги разбираат целосно…
ЗДРАВЈЕ
Ве мачи надуеност и главоболка? Можеби проблемот е во протеинските производи
Исхраната богата со протеини во последните години стана исклучително популарна, особено кај луѓето кои редовно вежбаат. Протеините се важни хранливи материи со…
ЗДРАВЈЕ
Лекарите откриваат: Промени на јазикот кои не смеете да ги игнорирате, а можат да сокријат опасни болести
Иако веројатно не поминувате многу време набљудувајќи го сопствениот јазик, лекарите истакнуваат дека тој може да открие изненадувачки многу за процесите во…
ЗДРАВЈЕ
Кога млекото е подобар избор за хидратација од водата?
Кога ќе почувствувате жед, веројатно прво нема да посегнете по чаша млеко. Сепак, сè поголем број истражувања покажуваат дека во одредени ситуации…
ЗДРАВЈЕ
Онколозите откриваат што јадат наместо слатки
Слатката храна често има лоша репутација, но лекарите истакнуваат дека нема потреба целосно да се откажеме од омилените десерти. Нутриционистката Мекензи Бургес…
ЗДРАВЈЕ
Мислите дека климата ве разболела? Неврофизиолог открива дали ова е мит или реална опасност
Климатизацијата сама по себе не е причина за настинки, но неправилната употреба може да го зголеми ризикот од инфекции, вели српскиот неврофизиолог…
ЗДРАВЈЕ
Истражување потврди: Редовното консумирање кафе го штити здравјето на црниот дроб
Љубителите на кафето често добиваат препораки да бидат внимателни поради неговото влијание врз сонот и крвниот притисок, но ново истражување покажува дека…
ЗДРАВЈЕ
Недостатокот на овие витамини може да предизвика оптоварување на срцето: Еве ги симптомите на кои треба да обрнете внимание
Дали знаевте дека оптималното ниво на витамини е клучно за здравјето на срцето и крвните садови? Експертите и научните докази укажуваат дека…
ЗДРАВЈЕ
Урамнотежениот појадок е клучот за енергија за целиот ден. Што е најдобро да се јаде наутро?
Појадокот е најважниот оброк во денот, а правилниот избор на намирници може да обезбеди енергија, ситост и подобра концентрација во текот на…
ЗДРАВЈЕ
Како секојдневната консумација на лук влијае на здравјето на вашиот црн дроб?
Исхраната е клучна за здравјето на сите органи, вклучувајќи го и црниот дроб. Познато е дека исхраната богата со лиснат зеленчук и…
ЗДРАВЈЕ
Зачувајте го вашето здравје: 12 работи што треба да ги направите кога температурата е над 30 степени
Топлото време започна одамна, и речиси сите, и стари и млади, тешко го поднесуваат. Високите температури предизвикуваат здравствени проблеми кај голем број…
ЗДРАВЈЕ
Доколку имате тегоби, праските можеби не се најдобриот избор за вас
Праските се омилено летно овошје на многу луѓе. Тие се сочни, слатки и миризливи, а содржат и витамини, минерали и антиоксиданси, па…
ЗДРАВЈЕ
НЕ ГИ ИГНОРИРАЈТЕ ОВИЕ СИГНАЛИ: Лекарите предупредуваат – главоболката може да биде знак на сериозна болест!
Повеќето од нас посегнуваат по лекови против болки штом почувствуваме главоболка, верувајќи дека станува збор за замор или дехидрација. Сепак, експертите од…
ЗДРАВЈЕ
Овој вид храна може да стои зад секој четврти случај на срцеви заболувања
Ново истражување покажува дека еден вид исхрана би можел да биде поврзан со околу една четвртина од сите случаи на срцеви заболувања…