ЗДРАВЈЕ
Диететичарите го избираа најздравиот јаткаст плод
Јаткастите производи се практичен, хранлив и разновиден избор за брза ужина или како здрав додаток на оброк. Но, со толку многу опции, прашањето…
јаткасти плодови
12 објави
ЗДРАВЈЕ
Тие се здрави, но заедно прават повеќе штета отколку корист
Многу од нас се обидуваат да се хранат здраво - избираме храна богата со растителни влакна, витамини и добри масти, но вагата сè…
ЗДРАВЈЕ
Доктор тврди дека три намирници можат да ја спречат желбата за слатки
Сите ние одвреме-навреме сакаме нешто слатко. Но, кога внесувањето шеќер станува претерано, се ставаме на ризик за бројни здравствени проблеми. И решението можеби…
ЗДРАВЈЕ
Две шаки од овие овошја на ден гарантираат понизок холестерол и крвен притисок
Во потрагата по оптимално здравје и долговечност, научниците често наоѓаат позитивни примери во сините зони – региони со висок процент на стогодишници, кои…
ЗДРАВЈЕ
Вашата омилена закуска ќе ве одржува здрави, не ја избегнувајте
Доколку секојдневно јадете ф`стаци, благодарение на нивните хранливи состојки, ќе забележите бројни позитивни ефекти врз вашето здравје. „Ф`стаците се извор на протеини со…
ЗДРАВЈЕ
Дебелото црево ќе ви биде благодарно ако ги јадете овие намирници
Без разлика дали сакате да ја подобрите регуларноста на варењето или празнењето, да ги ублажите симптомите на раздразливото црево или да спречите една…
ЗДРАВЈЕ
Јадете ја оваа храна секој ден ако не сакате сало околу стомакот
Маснотиите на стомакот, еден вид висцерална маст што се развива во средината на телото, може да се акумулира од различни причини. Некои се…
ЗДРАВЈЕ
Четири здрави грицки кои можат да го намалат ризикот од срцев удар
Многу луѓе сакаат да грицкаат за време на работа, но и додека се одмораат и релаксираат додека гледаат филмови и серии. Грицкањето обично…
ЗДРАВЈЕ
Храната како афродизијак: Ова се најдобрите намирници за подобро либидо
Либидото, или сексуалната желба, може да подлежи на различни фактори, вклучувајќи го физичкото здравје, емоционалната благосостојба и хормоналната рамнотежа, но и храната може…
ЗДРАВЈЕ
Еве кои намирници треба да ги избегнувате за време на настинка
Закрепнувањето од грип и настинка може да биде доста заморно, и физички и психички. Избегнувањето на овие намирници може да гарантира дека ќе…
ЗДРАВЈЕ
Само овие намирници се здрави за јадење доцна навечер
Новото истражување сугерира дека не е важно само што јадете, туку и кога го јадете. Јадењето доцна навечер е поврзано со повисоки стапки…
ЗДРАВЈЕ
Јадете ги овие намирници и ќе живеете подолго и ќе изгледате помладо
Ако сакате да го забавите стареењето, можеби ќе ви биде полесно отколку што мислите бидејќи има намирници кои промовираат младешки сјај, ја подобруваат…
