Tag: вежби

Како да согорите 150 калории за само 8 минути? (видео)

Како да го задржите вашиот мозок во форма кога сте преплавени со работа?

Ви треба ужинка после тренингот? Пробајте го овој зеленчук

Трчањето ги ублажува симптомите на алергиите

15 минути со Трејси Андерсон: Овие неколку вежби ќе го променат вашето тело засекогаш (видео)

Обликувајте ги нозете и задникот со оваа едноставна вежба (видео)

Слабејте забавно – вртете хулахоп

Кардио тренинг за брзо согорување на мастите (видео)

5 лесни вежби за грбот: Зајакнетe го грбот, спречете ја појавата на вкочанетост и болки (видео)

Вежби за ефикасно намалување на половината (видео)