ЗДРАВЈЕ
За брз метаболизам: Храна која е неопходна за постарите луѓе
Сложените јаглехидрати, кои често се наоѓаат во цели зрна, мешунките, зеленчукот и овошјето, се важен дел од урамнотежената исхрана. За разлика од едноставните…
храна
1.752 објави
ЗДРАВЈЕ
Седум причини зошто мора да јадете краставици
Краставиците се вид зеленчук што многу луѓе сакаат да го јадат во потоплите денови, особено во текот на летото кога многумина ги јадат…
ЗДРАВЈЕ
Дали „фастингот“ е навистина здрав?
Интермитентен пост (фастинг), познат и како „intermittent fasting“, е растечки тренд во светот. Некои го сметаат за идеална опција за слабеење, но овој…
ЕКОНОМИЈА
Стравот од зголемувањето на инфлацијата на храната го вклучи алармот
Главниот индекс на култури ги избриша загубите во 2024-та година, бидејќи лошите временски услови ги поттикнаа грижите за жетвата на сè, од пченица…
ЗДРАВЈЕ
Заборавете на авокадото, маслиновото масло или боровинките: Ова е новата суперхрана на годината
Зелката е гастрономски и нутритивен хит кој ја замени зелката како нов хит зеленчук. Овој лиснат зеленчук содржи и траги од манган, витамин…
ЗДРАВЈЕ
Помогнете и на вашата тироидна жлезда: Намирници кои содржат јод и кои треба да ги вклучите во вашата исхрана
Иако за јод не се зборува многу, овој минерал е неопходен за здравјето на нашиот организам. Главно се внесува преку храната во која…
ЗДРАВЈЕ
Откриени клучни нутритиенти кои се поврзани со побавно стареење на мозокот и на кој тип на исхрана припаѓаат
Разбирањето како исхраната влијае на стареењето на мозокот може да има значително влијание врз нашето здравје и долговечност. Една неодамнешна студија на научници…
ЗДРАВЈЕ
Оваа храна е вистинско богатство на здравјето
Препорачливо е да го имате што почесто на трпезата, бидејќи ова растение од семејството зелка (зелка, кељ, карфиол) претставува вистинско богатство на здравјето.…
ЗДРАВЈЕ
Ѓумбирот може да биде катастрофален за оваа група луѓе!
Ѓумбирот со години е познат како „чудесна билка“, но дали навистина е „суперхрана“? Ѓумбирот содржи мноштво остри, био и фармаколошки активни есенцијални масла…
ЕКОНОМИЈА
Пред 30 години младите повеќе трошеле на храна и алкохол, денес главниот трошок е домувањето!
Низ годините се случила драматична промена во навиките на граѓаните во однос на нивната потрошувачка. Денар ви ја прикажува анализата на реномираниот Бизнис…
ЗДРАВЈЕ
Оваа ултра преработена храна мора да ја избегнувате
Јадењето ултра преработена храна е поврзано со раниот ризик од смрт, според резултатите од 30-годишното истражување, но исто така нагласува како различните намирници…
ЗДРАВЈЕ
Научници: Консумирањето на оваа храна може да го намали ризикот од деменција до 28 проценти
Деменцијата не е специфична болест, туку општ термин за нарушена способност за паметење, размислување или донесување одлуки што го попречува извршувањето на секојдневните…
