ЗДРАВЈЕ
Што се случува со вашиот мозок кога не внесувате доволно масти?
Долго време се веруваше дека мастите во исхраната се штетни. Трендот на диети без масти и годините совети за избегнување масна храна создадоа…
мозок
190 објави
ЗДРАВЈЕ
Невролог открива што не прави никогаш за да избегне мозочен удар
Неврологот д-р Баибинг Чен, сертифициран специјалист, сподели три правила кои лично ги следи за да го намали ризикот од мозочен удар. Врз основа…
ЗДРАВЈЕ
Едноставно движење на телото може да спречи сериозни заболувања
Редовната физичка активност одамна се поврзува со подобро физичко здравје, но најновите научни истражувања покажуваат дека придобивките се чувствуваат и во мозокот. Според…
ЗДРАВЈЕ
Откриени нови здравствени придобивки од кафето: Има позитивен ефект врз мозокот и имунитетот
Умереното консумирање кафе е поврзано и со помал ризик од неколку хронични заболувања, вклучувајќи дијабетес тип 2, заболувања на црниот дроб и кардиоваскуларни…
ЗДРАВЈЕ
Што му штети на мозокот? Шест намирници кои невролозите не ги препорачуваат
Кога зборуваме за здравјето на мозокот, повеќето луѓе мислат на активности за ментални вежби како решавање крстозбори или судоку. Сепак, остриот ум бара…
ЗДРАВЈЕ
Нова студија открива што може една ноќ без сон да му направи на мозокот
Речиси секој барем еднаш во животот имал непроспиена ноќ, без разлика дали е за работа или за задоволство, но научниците сега предупредуваат дека…
ЗДРАВЈЕ
Честа навика за време на оброк која му штети на вашиот мозок
Навиките често се сметаат за дополнителна мисла, но невронаучниците предупредуваат дека ова размислување е погрешно. Она што го правиме секој ден може да…
ЗДРАВЈЕ
Влијанието на храната врз менталното здравје – сè е поврзано
Одамна е докажано дека изборот на храна влијае на расположението и дека храната, односно нејзината улога во одржувањето на силно ментално здравје, е…
ЗДРАВЈЕ
Како да се спречи губење на памтењето? Формулата од 150 минути и правилото „осум часа“ го спасуваат мозокот
Деменцијата, збир на состојби што се карактеризираат со когнитивен пад и губење на меморијата, влијае на милиони луѓе ширум светот. Иако фактори како…
ЗДРАВЈЕ
Нова студија: Дури и малку алкохол може да го оштети мозокот
Добро е познато дека премногу алкохол е штетен, но нова студија открива дека дури и мали количини алкохол можат да го оштетат мозокот.…
ЗДРАВЈЕ
Студија: Кафето го подобрува расположението и моќта на мозокот, дури и без кофеин
Пиењето кафе може да го подобри расположението и да ги зголеми когнитивните способности, дури и ако не содржи кофеин. Ова го покажа нова…
ЗДРАВЈЕ
Шокантно истражување: Долговите и стресот би можеле да го забрзаат влошувањето на мозокот!
Вашата финансиска состојба не влијае само на вашиот буџет - таа би можела да игра важна улога и во здравјето на вашиот мозок.…
