ЗДРАВЈЕ
Јадете помалку, а не слабеете? Причината можеби е во овие три работи
На патот кон слабеењето, проблемот не е секогаш само во количината на храна што ја јадеме. Некои намирници и пијалаци на прв поглед…
исхрана
564 објави
ЗДРАВЈЕ
Едноставна промена во исхраната може да го забави биолошкото стареење
Промената на односот на храната во исхраната може да помогне во забавувањето на биолошкото стареење на телото за само неколку недели, покажува нова…
ЗДРАВЈЕ
Едноставна замена на црвеното месо може значително да влијае врз здравјето на срцето
Внесувањето протеини е клучно за енергијата, чувството на ситост, метаболизмот и изградбата на мускулите. Сепак, не е сеедно од кој извор доаѓаат протеините,…
ЗДРАВЈЕ
6 најдобри диети за мажи според нутриционистите
Експертите за исхрана главно се согласуваат дека не постои една универзално „најдобра“ диета за мажите. Наместо тоа, препорачуваат избор на начин на исхрана…
ЗДРАВЈЕ
Пет работи што секој треба да ги направи веднаш по будењето
Д-р Амир Кан е еден од најпознатите телевизиски лекари, а гледачите редовно можат да го видат во емисиите „Good Morning Britain“ и „Lorraine“,…
ЗДРАВЈЕ
Како исхраната може да помогне во ублажување на симптомите на псоријазата?
Дијагнозата на псоријаза отвора многу прашања, меѓу кои и дали промената на начинот на исхрана може да помогне во ублажување на чешањето, црвенилото…
ЗДРАВЈЕ
Колку гените влијаат врз дебелината?
Дебелината не е предизвикана само од животните навики. Може да биде под влијание и на гените, околината и некои медицински состојби. Се проценува…
ЗДРАВЈЕ
За појадок се препорачуваат три намирници кои даваат сила за целиот ден
Дали појадокот е најважниот оброк во денот или е сосема непотребен? Мислењата се поделени, но Инго Фробезе, професор на Германскиот спортски универзитет во…
ЗДРАВЈЕ
Можете да го намалите холестеролот природно, но дали знаете кои се клучните намирници?
Високиот холестерол е здравствен проблем со кој се соочуваат многу луѓе и иако често се лекува со лекови, исхраната и начинот на живот…
ЗДРАВЈЕ
6 додатоци во исхраната што никогаш не треба да ги земате со кафе
Иако додатоците во исхраната можат да помогнат во пополнувањето на нутритивните празнини, нивната ефикасност може да се намали ако ги земате со вашето…
ЗДРАВЈЕ
Најчестата грешка на кето диетата може сериозно да го загрози срцето
Кето диетата стана исклучително популарна во последниве години меѓу луѓето кои сакаат брзо да ослабат. Тоа е диета со многу малку јаглехидрати и…
ЗДРАВЈЕ
4 најлоши намирници за здравјето на бубрезите, според нутриционистите
Здравјето на бубрезите често се занемарува, иако заслужува поголемо внимание. Хроничната болест на бубрезите може да напредува долго време без никакви очигледни симптоми,…
