27 април, 2024
ПочетнаДИЕТИПрочистувачка диета

Прочистувачка диета

detox

Оваа диета трае само еден ден во месецот, а целта и е да го прочисти телото од вишокот течности и токсини.

После будење: олигоминерална вода

Појадок: чај од магдонос

Ужинка: 1 овошен сок или свежо овошје со малку шеќер со чаша олигоминерална вода.

Ручек: супа од зеленчук, сезонско овошје.

Ужинка: изблендиран морков, јаболка и друго овошје по желба

Вечера: супа од зеленчук, сиров зеленчук, залинет со маслиново масли, сок од лимони, малку сол, 1 обран јогурт, чај

Треба да се испијат дневно најмалку 1,5-2 литри олигоминерална вода, а треба да се пијат и растителни чаеви.

НАЈНОВИ ВЕСТИ

ХОРОСКОП