ЗДРАВЈЕ
6 најдобри диети за мажи според нутриционистите
Експертите за исхрана главно се согласуваат дека не постои една универзално „најдобра“ диета за мажите. Наместо тоа, препорачуваат избор на начин на исхрана…
диети
114 објави
ЗДРАВЈЕ
Три ефективни начини за забрзување на метаболизмот без драстични диети
Метаболизмот е важен процес во телото кој ја регулира брзината со која согоруваме калории. Побрзиот метаболизам може да помогне да се одржи здрава…
ЗДРАВЈЕ
Ново правило за исхраната: Јадете го она што го јаделе вашите баби
Секоја година се појавуваат некои нови диети кои за брзо време стануваат масовно популарни. Само некои од популарните совети за исхрана во последно…
ЗДРАВЈЕ
Пет последици доколку го исфрлите лебот од исхраната!
Лебот повеќе не е пожелна намирница. Се поголем е бројот на луѓе кои во најразличните диети го исфрлаат лебот од исхраната со цел…
ЗДРАВЈЕ
5 правила со кои ќе намалите 3 килограми за една недела без диети
Само малите промени на навиките можат да направат чудо за вашето тело… Доколку сакате да се ослободите од вишокот килограми не е неопходно…
ЗДРАВЈЕ
Научниците ја откриваат тајната на витките луѓе
Всушност, витките девојки воопшто немаат магични способности. Верувале или не: едноставно јадат правилно. Американските научници од универзитетот Корнел во текот на многуте студии…
ДИЕТИ
ДИЕТА: Течна диета – намалете 10-15 килограми
Течната диета е многу ефикасна за брзо слабеење. Максималнато време на траење на оваа диета е две недели и за тоа време можете…
ДИЕТИ
ДИЕТА: Шок диета – за 7 дена 5 кг помалку
Шок диетата се разликува од другите диети по тоа што е многу едноставна и за разлика од другите „брзи“ диети може да се…
ДИЕТИ
Количината на внесени протеини е клучна доколку сакате да ослабите (фото+видео)
Стучните лица веќе долго време ги „форсираат“ протеините кога станува збор за диетите. Ако планирате да ослабите тие се клучни во остварување на…
ДИЕТИ
Пролетна диета со долготраен ефект
Пробајте ја оваа пролетна диета и уживајте во нејзините благодети. Диетата се држи 2 недели, постојат две варијатни кои се повторувааат една по…
ДИЕТИ
Диета со краставици и домати
Со диетата со краставици и домати може лесно да ослабите, а се што е потребно да дојдете до формата која ја посакувате е…
ДИЕТИ
Одлична диета од 4 дена: Намалете 4 до 5 кг
За луѓе на кои им е потребно за брзо време да ослабнат за некоја посебна прилика, диетата од 4 дена за намалување на…
