Widgetized Section
Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone
Почетна » Вести од категорија » ДИЕТИ
Што е интервален пост и колку е здрав?
Интервалниот пост во моментов е најпопуларна диета, која подразбира наизменична смена помеѓу гладувањето и периодот на неограничен внес на калории. Еден од фактите, која ја прослави оваа диета е дека со овој режим на исхрана можно е да изгубите и…
Кралот на диетите: Сок од 3 моќни намирници пред кои килограмите мора да потклекнат
Губењето на килограми е процес во кој треба да се обврне внимание на голем број фактори. Освен физичката активност и контролираната диета која никако не вклучува гладување, во овој процес можат да помогнат и мали нутриционистички трикови. Еден од нив…
Чудесна банана диета! Рецепт за лесно и здраво слабеење
Бананата е неправедно исфрлена од многу диети, но нутриционистите истакнуваат дека ова овошје игра голема улога во процесот на слабеење. За време на диетата неопходно е да се конзумира храна која содржи влакна, а бананата е одличен извор. Една банана…
Најголем сојузник во слабеењето: Ако сакате кисело млеко, оваа диета е вистинската работа за вас
Киселото млеко е исклучително корисна намирница која ја нормализира активноста на органите за варење, го подобрува имунитетот, помага да се ,,соберат” и исфрлаат токсини од телото и го стимулират метаболизмот. Додека ја држите диетата со кисело млеко ги препорачуваме следниве…
Половина килограм помалку за една ноќ: Магичен пијалок кој се подготвува за 5 минути
Некои пијалоци треба да се пијат наутро, други во текот на денот, а овој е препорака за навечер. Подгответе го на време и пијте го пред спиење. Ќе направи неверојатни работи за вашата линија. Кога го пиете овој пијалок, треба…
Освежете го здравјето и намалете ги килограмите со “краставица диета”!
Краставиците се полни со витамини, минерали и хранливи материи, вклучувајќи и железо, калциум, магнезиум и витамин Ц, Е и Б. Високата содржина на влакна во краставицата го чисти организмот и ја подобрува метаболичката функција, како и квалитетот на кожата. Сите…
Минута пред летување! Експресна овошна диета!
Ако сте од оние кои започнуваат диета пред заминување на одмор, најдовме диета за вас која дава брзи и ефикасни резултати. Се вика диета со овошје и зеленчук, а забранети се јаглехидрати и масти… Ви донесуваме пример за еден ден:…
Диета без јо-јо ефекти: Еве како да изгубите килограми!
Диета без јо-јо ефекти е цел на секој што сака да загуби килограми. А за килограмите да не се вратат важно е да се придржувате на следните 5 правила. 1.Основно правило во исхраната е земање јаглени хидрати во првиот дел…
Можете да јадете сладолед, а неделно да губите по два килограми
Ако го сакате овa ладно благо, диетата со сладолед звучи навистина одлично! Сепак, сладолед диетата е диета од околу 1.250 калории која ви овозможува да јадете сладолед секој ден, но мора да обрнете внимание на големината на порциите. Жените на…
Диета со хељда: На најздрав можен начин за 14 дена ослабете дури 7 до 10 килограми
Брза диета со хељда е се што ви треба, ако сакате брзо да влезете во бикини и да се ослободите од неколку килограми вишок. Во споредба со другите житни култури хељдата е нискокалоричен, диететски производ, која содржи многу протеини, аминокиселини,…
