ИНТЕРЕСНО
За да избегне тужби, Интер назначи „дадилка“ за Икарди и Наинголан
Интер е свесен дека ризикува да биде тужен, па затоа назначи личен тренер да работи со непотребните Мауро Икарди и Ража Наинголан.…
тренинг
118 објави
ЗДРАВЈЕ
Јаглени хидрати: Дали треба целосно да ги исфрлите од исхраната?
Секогаш кога се прави разговор за ефективно губење на тежината, првото нешто што слушаме е: "Исфрлите ги јаглехидратите!". Дали јаглехидратите навистина претставуваат најголем…
КАРИЕРА
Како да станете шампион?
Било која област да е во прашање, без оглед дали е спорт или нешто друго, шампионите мора многу да тренираат. Меѓутоа, има тука…
ЗДРАВЈЕ
Кога е најдобро да вежбате?
Истражувањата покажале дека сте најсилни во вечерните часови, како и дека тоа е најдобро време за губење килограми и зајакнување на мускулите. Вечерните…
ЗДРАВЈЕ
Зошто не треба да спиете после тренинг?
Перформансите на вашиот тренинг може да бидат нарушени дури и од оние фактори кои првично сте ги сметале за незначителни. Огромно влијание на…
ЗДРАВЈЕ
Мали но значајни трикови за ефикасен тренинг!
Самиот тренингот, колку и да вежбате напорно, не е доволен за саканите резултати... Пролета е времето во кое најчесто го вртиме тој одлучувачки лист…
ЗДРАВЈЕ
Пијалок полн со протеини: Совршен додаток за после тренинг
Овој пијалок, кој е дизајниран од д-р Мајк Расел, содржи многу протеини за градење на мускулите, како и мешавина на нутритивни хранливи материи…
ЗДРАВЈЕ
Дали сте слушнале за новата јога? Бидете здрави со минимален напор!
Сите се стремиме да бидеме среќни и на различни начини се обидуваме да најдеме начин да не ја тргнеме насмевката од лицето. Еден…
ИНТЕРЕСНО
Лазаров: Приоритет ни е обезбедување одлични услови за тренинг
Петотто издание на ракометниот камп “Кирил Лазаров 7” ги урна рекордите во однос на брзината со која се потполни бројот на учесниците. За само…
КАРИЕРА
Како најлесно да станете попаметни?
Ако се обидувате да го одржите вашиот мозок во форма, заборавете на судоку и крстозбор, постои полесен начин од тоа. Истражувањата покажуваат дека…
КАРИЕРА
Можноста за ексклузивен тренинг од проф. д-р. Сем Вакнин во Скопје подостапна како никогаш досега
Асоцијацијата на менаџери на Македонија со гордост го најавува ексклузивниот тренинг за бихејвиористички техники на продажба со проф. д-р. Сем Вакнин. Тој за…
ЗДРАВЈЕ
Исчистете го организмот, ама без да гладувате
Повремено пожелно е да го исчистите организмот од токсини, но за да го направите тоа не морате да се изгладнувате или да приготвувате…
