ЗДРАВЈЕ
Кондицијата поважна од тежината: Нова студија открива што навистина го продолжува животот
Да се биде во форма има поголемо влијание врз здравјето на срцето и долговечноста отколку бројот на вагата, покажува неодамнешна студија. Луѓето кои…
тежина
98 објави
ЗДРАВЈЕ
Како се менува телото со возраста и што можеме да направиме во врска со тоа?
Стареењето носи голем број промени што влијаат врз телото и умот, но лекарите предупредуваат дека на многу од нив може да се влијае…
ЗДРАВЈЕ
Како всушност изгледа здравото слабеење и зошто повеќето луѓе го прават спротивното
Ако губењето на тежината го доживувате како постојана борба со гладот, вагата и чувството на вина – не сте сами. И не сте…
ЗДРАВЈЕ
Нордиската диета помага при губење на тежината и спречува срцеви удари
Заборавете ја медитеранската диета - од студените земји на снегот и лососот доаѓа нов начин на исхрана кој покажува извонредни резултати за здравјето…
ЗДРАВЈЕ
Една состојка го саботира губењето на тежината, а таа е скриена во речиси сè
Сè поголем број луѓе во светот на здравјето и фитнесот дискутираат за група состојки кои често се наоѓаат во многу секојдневни прехранбени производи.…
ЗДРАВЈЕ
Килограмите продолжуваат да се враќаат дури и кога сте внимателни? Ова може да биде причината
Многумина кои ослабеле знаат колку е тешко да се задржи новата тежина. Но, научниците сега веруваат дека причината може да лежи во фактот…
ЗДРАВЈЕ
Дали сакате да изгубите тежина до лето? Јадете една од трите опции за појадок
Појадокот е важен оброк, особено ако сакаме да имаме доволно енергија за напорен ден и успешно да го обликуваме телото за лето. Според…
ЗДРАВЈЕ
Дали имате проблеми со губење на тежината? Можеби ви недостасуваат три витамини
Исхраната игра клучна улога за здравјето, особено кога станува збор за слабеење. Иако многумина веруваат дека рестриктивната диета е најдобриот начин да ја…
ЗДРАВЈЕ
Еве кога е идеално време од денот да се измерите
Ако планирате или веќе сте во процес на слабеење, веројатно ве интересира кога вагата ги покажува најточните резултати од вашиот напредок. Мерењето помага…
ЗДРАВЈЕ
8 видови на зеленчук кој треба да го јадете за да изгубите тежина и да го намалите салото
Зеленчукот е познат по бројните здравствени придобивки. Тој е богат со хранливи материи, антиоксиданси и разноврсен, помага во варењето, го регулира нивото на…
ЗДРАВЈЕ
Јадете ги ако сакате да ослабете: Овие намирници го забрзуваат метаболизмот
Исхраната игра клучна улога во секој аспект на здравјето, вклучително и метаболичките процеси кои помагаат во губење на тежината. Одредени намирници може да…
ЗДРАВЈЕ
Со овие 4 едноставни работи ќе изгубите тежина
Брендон Фаднер, лекар од Сент Лукас Хелт во Тексас, го разложува слабеењето на неколку едноставни и лесни совети во вирално видео на „YouTube“.…
