ЗДРАВЈЕ
Намалете го крвниот притисок со неколку едноставни начини
Намалете го внесувањето на сол Колчичината сол која ја внесувате преку вашата исхрана е прашање на навика. Затоа немојте да додавате сол во…
исхрана
564 објави
ЗДРАВЈЕ
Како да го намалите обемот на половината за само 7 дена?
Погледнeте го овој вкусен и здрав трик кој ќе ви помогне да се ослободите од мастите… Ако сакате да изгледате совршено и да…
ДИЕТИ
Течна диета – план за исхрана за ефикасно губење на килограмите
Течната диета е многу ефикасна доколку сакате брзо да ги загубите килограмите. Оваа диета максимално можете да ја држите две недели и за…
ЗДРАВЈЕ
Јадете секој ден по пет ореви! Еве зошто…
Постојат повеќе причини да ги вклучите оревите во вашата секојдневна исхрана. Дознајте кои се тие причини… Со вклучувањето на само 5 ореви дневно…
ЗДРАВЈЕ
Јод во исхраната за долговечност
Со исхраната дефинитивно може да се влијае на квалитетот на животот. Исхраната на Јапoнците, која докажанo го намалува ризикот од рак е базирана…
ЗДРАВЈЕ
Протеини – основа во исхраната на сите активни луѓе
Сте се прашале ли некогаш зошто сите луѓе кои редовно се занимаваат со физички активности се толкави љубители на протеини? Зошто нивните додатоци…
ЗДРАВЈЕ
3 навики кои ќе го забрзаат губењето на килограмите
Примерите на многу дебели лица кои загубиле голем број на килограми говорат дека промената на животните навики е најдобриот начин за губење на…
ЗДРАВЈЕ
Јод во исхраната за долговечност
Со исхраната дефинитивно може да се влијае на квалитетот на животот. Исхраната на Јапoнците, која докажанo го намалува ризикот од рак е базирана…
ДИЕТИ
Диета за вработени
Група американски нутриционисти објавија диета за вработени која ќе ви овозможи да се ослободите од вишокот килограми. Не е лесно да практикувате посебен…
КУЛТУРА
Како изгледа дневното мени на Џенифер Лопез
Да имате тело како Џеј Ло на 52-годишна возраст секако не е дар на природата. Неопходно е да се работи на телото, а…
ЗДРАВЈЕ
Исхрана при хипертензија
За нормализирање на крвниот притисок во добра мера влијае и начинот на исхрана... Освен лековите, на нормализирањето на крвниот притисок во добра мера…
ЗДРАВЈЕ
Голема студија открила: Луѓето кои ја практикуваат оваа исхрана имаат помала веројатност да заболат од ковид-19
Со години е познато дека медитеранскиот начин на живот и исхрана е исклучително здрав. Исхраната полна со овошје, зеленчук и риба, лабаво темпо…
