ЗДРАВЈЕ
Витамин што многумина го користат може да ги оштети нервите
Невролог предупреди дека земањето премногу од обичен витамин може да доведе до оштетување на нервите и состојба позната како периферна невропатија. Докторот истакнува…
витамин
98 објави
ЗДРАВЈЕ
Пролетен замор или скриен недостаток на витамин Д: Сигнали што не смеете да ги игнорирате
Многу луѓе се чувствуваат уморно и им недостасува енергија напролет бидејќи во текот на зимските месеци нивото на витамин Д се намалува, што…
ЗДРАВЈЕ
Недостатокот на овој витамин тивко го уништува организмот: Ова се знаците кои повеќето Македонци ги игнорираат
Витаминот Д е клучен за здравјето на коските, имунитетот и енергијата, но експертите предупредуваат дека голем број луѓе во Македонија имаат недостаток од…
ЗДРАВЈЕ
Недостатокот на овој витамин драстично го зголемува ризикот од вируси и тешки воспаленија
Како што се продолжува сезоната на респираторни инфекции, научниците сè повеќе ја истакнуваат улогата на витаминот Д како еден од клучните фактори за…
ЗДРАВЈЕ
Пиете витамин Д и не делува? Можно е да го земате во погрешно време
Витаминот Д е неопходен за здравјето, а бидејќи тешко се внесува доволно само преку исхраната, многумина прибегнуваат кон суплементи. Но за да биде…
ЗДРАВЈЕ
Еден витамин што сите треба да го земаме од октомври
Со доаѓањето на постудените денови, британски матичен лекар издаде важен совет до граѓаните: сега е вистинското време да се зема витамин Д, кој…
ЗДРАВЈЕ
Прекумерниот внес на овој витамин може да доведе до оштетување на нервите
Витамините често се сметаат за безопасни „помагачи“ за здравјето, но експертите предупредуваат дека прекумерниот внес на одредени додатоци може да предизвика повеќе штета…
ЗДРАВЈЕ
Постојано сте болни, немате енергија: Можно е да ви недостасува клучен витамин
Пролетта носи бројни позитивни ефекти врз телото и здравјето, вклучително и менталното здравје. Многу од овие ефекти се поврзани со сонцето. Сонцето ги…
ЗДРАВЈЕ
Дали сте слушнале за витаминот У? Го има во многу зеленчуци, а еве зошто е многу важен
Покрај тоа што е додаток во исхраната, витаминот У го има во многу намирници, особено во зеленчукот. Храна која е особено богата со…
ЗДРАВЈЕ
Болката во устата може да биде знак дека ви недостасува еден битен витамин
Здравата и урамнотежена исхрана треба да ни ги обезбеди потребните хранливи материи. Меѓутоа, ако тоа не е случај, недостатокот на витамини и минерали…
ЗДРАВЈЕ
Ова се симптоми на недостаток на витамин Д кои не треба да ги игнорирате
Витаминот Д (витамин од сончева светлина) помага во зајакнување на коските и мускулите, а неговиот недостаток може да доведе до здравствени проблеми. Недостатокот…
ЗДРАВЈЕ
Симптом кој може да биде знак дека нашите коски стануваат слаби
Здравите коски се клучни за здрава и безболна старост и никогаш не е премногу рано или предоцна да започнете да се грижите за…
