ЗДРАВЈЕ
Кардиолог советува: Што да правите, а што да не правите пред спиење за добро здравје на срцето
Ако поддршката за здравјето на срцето е една од вашите цели за 2025 година, можеби ќе бидете меѓу оние кои внимаваат што…
ЗДРАВЈЕ
Совети и вести за здравје, исхрана, превенција, животни навики, медицина, физичка активност и благосостојба. Следете корисни информации за подобро здравје и поквалитетен секојдневен живот.
Најново
ЗДРАВЈЕ
Четири видови на храна што треба да се јадат за енергија, варење и губење на тежината
Храната со ниски јагленихидрати станаа неопходен избор за оние кои сакаат да го подобрат своето целокупно здравје. Вклучувањето на вистинските опции со…
ЗДРАВЈЕ
Попладневниот умор „убиец“ на продуктивноста – како да го надминете?
Според експертски истражувања, повеќе од две третини од работниците пријавуваат значителен пад на продуктивноста во попладневните часови, особено меѓу 15 и 18…
ЗДРАВЈЕ
Какви промени се случуваат во телото кога ќе престанете да пиете алкохол?
Станува збор за многу предности, од подобрување на здравјето на организмот до намалување на ситуации кои можат да го нарушат квалитетот на…
ЗДРАВЈЕ
Сокот од зелка прави чуда за желудникот: Рецепт против гастритис и чир
Во народната медицина, сокот од зелка се препорачува при лекување на чир на желудникот, а овој лековит напиток треба да се пие…
ЗДРАВЈЕ
5 здравствени придобивки од маслото од лук: Подгответе го на многу едноставен начин
Маслото од лук е природен додаток кој може да придонесе за целокупното здравје, но важно е да го користите одговорно и умерено.…
ЗДРАВЈЕ
Една шака на ден го зајакнува срцето и го намалува холестеролот
Едно мало, но моќно овошје, брусницата, може да го има клучот за зачувување на меморијата и спречување на деменција. Истражувачите од Универзитетот…
ЗДРАВЈЕ
Ова се зимските здравствени митови во кои лекарите сакаат да престанеме да веруваме
Со падот на температурата доаѓа и грижата како да се избегнат настинките или да се намали нивната зачестеност, поради што одржувањето на…
ЗДРАВЈЕ
Доктор открива кои 3 намирници ги избегнува по секоја цена: Лошо влијаат на вашето здравје
Д-р. Саураб Сети често споделува здравствени совети на неговиот профил на TikTok. Гастроентерологот може да се пофали со 473.000 следбеници, а откри…
ЗДРАВЈЕ
3 причини поради кои е најдобро чајот од камилица да се пие пред спиење
Ако имате проблем да се опуштите и да спиете, не сте сами. Многу поединци имаат проблеми со спиењето, што ги прави немирни…
ЗДРАВЈЕ
Најстарите луѓе во светот секој ден го јадат овој оброк
Ако не можеме многу да влијаеме на долговечноста, можеме да се обидеме да обезбедиме поздрав живот со некои животни навики. На оваа…
ЗДРАВЈЕ
Не спиете добро? Ова вкусно жолто овошје јадете го навечер, советуваат експертите
На возрасните им требаат помеѓу седум и девет часа спиење секоја вечер. Сепак, за многумина од нас тоа не е многу лесно…
ЗДРАВЈЕ
Дали може да се спречи и како да се лекува мамурлукот
Веќе длабоко сме во празничната сезона, а се ближат новогодишните и божиќните празници кои ќе ги прославиме со неизбежниот алкохол, чии последици…
ЗДРАВЈЕ
Овој тип на исхрана може значително да го намали ризикот од срцеви заболувања
Срцевите заболувања се една од водечките причини за смрт во светот, но голем дел од ризикот може да се намали со менување…
ЗДРАВЈЕ
Ризикот од мозочен удар поголем во студените денови: Итната реакција е клучна
Ладното време може да го зголеми ризикот од мозочен удар. Во деновите кога температурите се ниски, протокот на крв во мозокот може…