ЗДРАВЈЕ
Како што стареете, желудникт ве боли почесто? Лекарите објаснуваат зошто
Стареењето носи со себе многу изненадувања, од чудни звуци во зглобовите до мамурлак по само една чаша вино. Сепак, малку работи се…
ЗДРАВЈЕ
Совети и вести за здравје, исхрана, превенција, животни навики, медицина, физичка активност и благосостојба. Следете корисни информации за подобро здравје и поквалитетен секојдневен живот.
Најново
ЗДРАВЈЕ
Колку дена може да се чува месо и варени јајца во фрижидер: Еве колку им е рок на траење
По Велигден, многу луѓе имаат остатоци од печено месо и варени јајца, но малкумина знаат колку долго се безбедни за јадење. По…
ЗДРАВЈЕ
Што се случува со вашето тело ако јадете семе од чиа две недели
Семките од чиа се познати како суперхрана, но како точно влијаат на вашето тело? Еден доктор објасни што може да се случи…
ЗДРАВЈЕ
Вистинско богатство: Билка која ги топи мастите, ги чисти токсините од црниот дроб и го намалува шеќерот
Богатство од калиум е скриено во неговите корени пред цветањето. Глуварчето, симбол на пролетта, носи со себе богатство од лековити својства за…
ЗДРАВЈЕ
Овој зеленчук е поздрав од брокулата, а речиси никој не го јаде
Кога луѓето зборуваат за најздравиот зеленчук, многу луѓе прво помислуваат на брокула или спанаќ. Сепак, еден често занемарен кандидат останува во сенка:…
ЗДРАВЈЕ
Како да ја заштитите кожата и да уживате во пролетните прошетки за време на продолжениот викенд?
Каде ќе ве однесе Велигденскиот продолжен викенд оваа година? Прошетка на планина, пикник покрај езеро или кратко бегство во природа со семејството, има…
ЗДРАВЈЕ
Од енергија на клетките до здравје на срцето – што навистина прави Q10 и кој треба да го користи!
Со возраста, нивото на Q10 во телото се намалува, што може да придонесе за намалена виталност и зголемен оксидативен стрес. Коензимот Q10…
ЗДРАВЈЕ
Најдобрата сезонска храна за внес на влакна
Влакната станаа диететски хит со добра причина. Докажано е дека оваа разноврсна хранлива материја го намалува воспалението, го подобрува здравјето на цревата,…
ЗДРАВЈЕ
Еве што се случува кога јадете јагоди секој ден, според диететичарите
Совршено слатки и сочни, јагодите се едно од најпопуларните овошја, а исто така се исклучително добри за целокупното здравје бидејќи се богати…
ЗДРАВЈЕ
Протеинска ужина за вашето Велигденско патување: Идеи за здрави закуски од Виталиа
За илјадници Македонци, празничниот период околу Велигден е совршена можност за викенд прошетки, уживање во природа и квалитетно време на отворено. Ако…
ЗДРАВЈЕ
Сакате да ослабете? Научниците советуваат да јадете исти оброци секој ден
Едно истражување покажа дека поедноставувањето на вашата исхрана со редовно јадење на исти оброци и одржување на конзистентен внес на калории може…
ЗДРАВЈЕ
Биохемичарка предупредува на ознаката „без додаден шеќер“: Што значи тоа и како ги манипулира потрошувачите
Ознаката „без додаден шеќер“ на пакувањето на прехранбените производи не мора да значи дека производот воопшто не содржи шеќер, а уште помалку…
ЗДРАВЈЕ
Психолозите открија што треба да направите навечер за да се разбудите посреќни наутро
Подготовката за добар ден не зависи само од вашата утринска рутина, иако и таа е важна. Како ја поминувате вечерта исто така…
ЗДРАВЈЕ
Килограмите ќе се топат како од шала: Три ферментирани намирници кои помагаат при слабеење
Ферментираните производи се создаваат преку процес во кој микроорганизмите ги разградуваат шеќерите и другите состојки на храната, создавајќи корисни бактерии познати како…
ЗДРАВЈЕ
Уште една намирница што сите ја сакаат носи голема опасност: Нутриционист открива колку долго можете да јадете јајца по Велигден
Тешко е да се замисли велигденска трпеза без варени јајца, француска салата и други празнични класици. Сепак, во ова изобилство, најважното нешто…