Во исхраната се неоправдано запоставени бидејќи содржат толку витамин Ц што ниту лимонот не им е рамен….
Тие се богати со лакиум, фосфор, натриум, влакна, витамин Б. Тие директно влијаат на анемијата, гo чистат црниот дроб и бубрезите, влијаат на подобрувањето на видот, помагаат при желудечни киселини, опстипација….
Мушмулите се слатки плодови на есента, припаѓаат на семејството рози, и имаат потекло од југозападна Азија и југоисточна Европа, иако нивниот латински назив Mespilus germanica значи германска мушмула. Во Германија ги донеле Римјаните препознавајќи ги нејзините лековити својства и користејќи ги за јакнење на организмот, против вртоглавица, слабост во грбот.
Многумина и денес ги употребуваат кога им крварат непцата, имаат херпес, или афта во усната шуплина, бидејќи само една шака од ова овошје ги решава овие проблеми. Се препорачуваат и во текот на диеталните режими на исхрана, бидејќи во 100 грама мушмули има само 30 калории, а нивните влакна дополнително го забрзуваат метаболизмот.
