ЗДРАВЈЕ
Како да се намалат нивоата на стрес и кортизол преку исхрана?
Кортизолот е хормон што телото природно го произведува како одговор на стрес и игра важна улога во регулирањето на имунолошкиот систем, нивото на…
плодови
37 објави
ЗДРАВЈЕ
Ако сакате да ослабете, јадете го овој вид јаткасти плодови почесто
Јаткастите производи се познати како многу здрава храна, но често се препорачува умерена консумација поради калориите што ги содржат. Ова не значи дека…
ЗДРАВЈЕ
Дали имате отпорност на инсулин? Еве шест работи кои можат да помогнат
Отпорноста на инсулин често се занемарува од многумина и може да биде претходник на бројни метаболички нарушувања, особено преддијабетес и дијабетес. Сепак, постојат…
ЗДРАВЈЕ
Во која форма јаткастите плодови се најздрави?
Јаткастите плодови се сметаат за здрава храна, но не и ако се термички обработени. Јадењето пржени или печени јаткасти плодови нема да донесе…
ЗДРАВЈЕ
Кардиолог откри кои јаткасти плодови да ги јадете секој ден за здравје на срцето
Кога станува збор за ризикот од срцеви заболувања, постојат некои фактори кои не можеме да ги контролираме, како што се генетиката или возраста,…
ЗДРАВЈЕ
Седум намирници кои го уништуваат лошиот холестерол
Зголемениот холестерол го зголемува ризикот од кардиоваскуларни болести, срцев и мозочен удар и периферни артериски заболувања. Затоа е важно холестеролот да се одржува…
ЗДРАВЈЕ
Есенски плодови кои ви го чуваат здравјето
Есенските плодови претставуваат богата ризница на витамини и антиоксиданси кои му се потребни на организмот, токму затоа е потребно да се одберат разновидни…
ЗДРАВЈЕ
Неверојатно: Изгледот на плодот покажува кој орган го лечи
Дали сте приметиле дека плодот од оревот потсетува на мозок, а плодот од грав на бубрег? Токму таквата сличност на формата покажува дека…
ЗДРАВЈЕ
Јаткастите плодови ни помагаат да не се здебелиме?
Претходните истражувања веќе сугерираа на тоа дека редовното консумирање на јаткасти плодови редовно помага во спречување на кардиоваскуларни заболувања, а неодамнешните истражувања покажаа дека…
ЕКОНОМИЈА
Берба и откуп на споредни шумски плодови – макотрпна, но исплатлива сезонска работа
Сезоната на зреење боровинки, малини, капини, како и останати споредни шумски плодови е во полн ек, а голем број граѓани со години летото…
ЗДРАВЈЕ
Намирници кои ќе ви помогнат на патот кон посакуваната тежина
Јаткасти плодови Според текстот кој е објавен во списанието Food Technology, јаткастите плодови се нутритивно богати, погодни и обезбедуваат извонредна ситост, што укажува…
ЗДРАВЈЕ
Ротквица за низок холестерол
Рана пролет не може да се замисли без трпеза со ротквица. Овие коренасти плодови помагаат за пролетното "будењето" на организмот и ги штитат…
