Tag: вежбање

Кое време од денот е најдобро за вежбање

Пробајте го овој Табата тренинг: Ќе согорите масти за само 4 минути (видео)

12 вежби кои ќе го променат вашиот живот (видео)

Oвие начини ќе ви помогнат да слaбеете додeка седите

Подводно возење велосипед како фитнес тренд

10 минути дневно за рамен стомак и совршена половина (видео)

Само 5 минути вежбање дневно: Здрав ‘рбетен столб цел живот (видео)

Најдобар енергетски шејк кој се пие пред тренингот

Редовно вежбате, а резултати нема – Каде грешите?

Отстранете го салото од стомакот за само 5 минути на ден! (видео)