ЗДРАВЈЕ
Што се случува во вашето тело кога ќе го одложите алармот
На сите ни се има случено да го одложиме алармот барем еднаш или два пати. Луѓето се убедени дека тие пет до десет…
son
20 објави
ЗДРАВЈЕ
4 намирници за подобар сон
Добриот и квалитетен сон ќе ви помогне да изградите повеќе мускули и да согорите повеќе масти. Киви Зголеменото ниво на серотонин, кој го…
ЗДРАВЈЕ
8 намирници кои не треба да ги јадете пред спиење
Не само што е лошо за вашата тежина да јадете навечер, лошо е и за спиењето и можна е појава на киселини доколку обилно…
ЗДРАВЈЕ
Колку сон е потребно за да се опоравите од ненаспаноста? (видео)
Доколку често си го скратувате потребниот сон за повеќе да работите или да поминете повеќе време со својот партнер, време е да престанете…
ЗДРАВЈЕ
Како недостатокот на сон влијае на нашиот изглед (видео)
Несоницата е нешто со што се соочуваат сите нации, раси и полови, па дури и возрасти. Некои луѓе не спијат бидејќи сметаат дека…
ЗДРАВЈЕ
Сакате мирен сон? Направете го ова пред спиење (видео)
Јога тренингот непосредно пред спиењето ќе ви помогне полесно да заспиете и поубаво да спиете. Јогата ќе ве смири и ќе го намали…
ЕКОНОМИЈА
Македонија слави 111 години од Илинденското востание и 70 години од АСНОМ
Двата историски Илиндена - 111 години од Илинденското востание и 70 години од Првото заседание на АСНОМ денеска ќе бидат одбележани со народни собири на…
ЗДРАВЈЕ
Недостигот на сон поврзан со лажно помнење
Истражувањето спроведено во САД укажува на врската меѓу недостигот на сон и поголеми шанси за присетување на настани кои никогаш не се случиле. Научниците…
ЗДРАВЈЕ
Недостигот на сон трајно му штети на мозокот
Стручното списание „Journal of Neuroscience“ ги објави наодите на истражувањето според кое недостигот на сон е поврзано со трајно губење на мозочните клетки. Експерименти спроведени…
ЛУКСУЗ И ПАТУВАЊЕ
Yas Viceroy Abu Dhabi – неверојатно луксузен хотел (фото)
Ако сакате да го почувствувате гламурот и ултимативниот луксуз, возбудувањето од врвните спортски натпревари или прекрасните релаксирачки моменти , „Yas Viceroy Abu Dhabi“…
ЗДРАВЈЕ
Јадете овошје пред оброкот
Иако е познато дека конзумирањето овошје е здраво, многумина не знаат дека овошните плодови кога се јадат по оброкот предизвикуваат проблеми со варењето. Се препорачува…
ЗДРАВЈЕ
Едноставни совети за поголема енергија
Празниците започнуваат за помалку од една недела, но забавите и подготовките веќе се дел од нашето секојдневие и малку по малку црпат од…
