ЗДРАВЈЕ
Ги имате овие проблеми? Еве како да ги излекувате со помош на храната…
Дали знаевте дека во борбата против депресијата, неплодноста и проблемите со концентрацијата може да ви помогне токму паметниот избор на храната која ја…
храна
1.752 објави
ЗДРАВЈЕ
Намирници кои штитат од грип
Сезоната на грипот само што не започнала и луѓето се повеќе стравуваат дека можат да се разболат. Движењето, излегувањето на прошетки и активниот…
ЗДРАВЈЕ
Мали совети за брзо слабеење
Дали сакате да го зголемите потенцијалот за согорување на мастите? Тогаш можеби е вистинско време да ја зголемите температурата на организмот. Термогенеза е…
ЗДРАВЈЕ
Ова никако не го правете после јадење
После јадењето обично сакаме да го опуштиме каишот, да изедеме овошје, малку да прошетаме или да легнеме да поспиеме. Нема да ви се…
ЗДРАВЈЕ
Како да го подобрите помнењето?
Дали некогаш ви се случило да заборавите нечие име, местото каде ги оставивте клучевите, дали заклучивте врата и слично? Сигурно да. И не…
ЗДРАВЈЕ
25 совети за подобро физичко и психичко здравје
Постојано слушаме совети за подобро здравје, што треба да јадеме, колку треба да јадеме, што да вежбаме, како да се релаксираме…. „Huffington Post“…
ЗДРАВЈЕ
Намирници со кои треба да се збогувате
Навистина е тешко да се разберат сите, често контрадикторни тврдења околу штетноста на разните прехранбени продукти, но во некои случаи научните докази не…
ЗДРАВЈЕ
Намирници кои не штитат од рак
Во борбата против ракот следат осум типови на храна кои можат да ни помогнат да го минимизираме ризикот од појава на канцер и…
ДИЕТИ
Диета за вработени (Предлог мени за пет дена)
Не е лесно да се практикува посебен режим на исхрана ако сте на работа цел ден. Сепак не губете волја бидејќи група американски…
ЗДРАВЈЕ
Зошто не смеете да го прескокнете појадокот?
Кога бевте мали, сигурно вашата мајка постојано ви повторуваше дека појадокот е најважниот оброк во денот. Иако таа реченица ви е врежана во…
ДИЕТИ
Диета 2+1: Намалете 5 кг за 2 недели
Ако вашата желба е идеалната линија, не е потребно да се откажете од омилената храна… Овој режим на исхрана се базира на внесување…
ДИЕТИ
ДИЕТА: Експрес диета – 2 кг за 3 дена
Едноставната експрес диета спаѓа во групата на „брзи диети”. Направена е така што диеталците нема да почувствуваат глад, а „наградата“ e два килограми…
