ЗДРАВЈЕ
Висок холестерол – 4 намирници кои треба да ги јадете на жешко за да го намалите
Луѓето со покачени нивоа на холестерол имаат голема корист од приспособувањето на исхраната, особено во жештините. Ова го споделува рускиот кардиолог д-р Олег…
холестерол
119 објави
ДИЕТИ
Диета за намалување на холестеролот
TLC режимот на исхрана ги елиминира килограмите и лошите масти во крвта. Овој план на исхрана подразбира што повеќе консумирање на овошје, зеленчук,…
ЗДРАВЈЕ
Напиток од магдонос за намалување на холестеролот и масните наслаги
Магдоносoт содржи две групи на уникатни состојќи: aроматични масла поради кои мириса така силно и флавоноиди кои заеднички ги елиминираат токсините од телото.…
ЗДРАВЈЕ
Обрнете внимание: Еден од првите знаци на висок холестерол често се јавува ноќе
Холестеролот вклучува акумулација на масни наслаги на ѕидовите на артериите. Современиот начин на живот, кој вклучува многу седење, е една од главните причини…
ЗДРАВЈЕ
Што ќе се случи ако еден месец јадете по две банани дневно?
Многу пати сме пишувале за ова чудесно овошје - бананата и нејзините фантастични ефекти врз нашиот организам. Покрај тоа што токму со бананите…
ЗДРАВЈЕ
Како киселата зелка влијае на холестеролот и тежината?
Киселата зелка е нискокалорична и богата со растителни влакна, што му помага на човекот да се чувствува сито подолго време. Поради ферментацијата што…
ЗДРАВЈЕ
НАПРАВЕТЕ ГО ОВА И ПРОВЕРЕТЕ ДАЛИ ВИ СЕ ЗАТНАТИ КРВНИТЕ САДОВИ: Едноставен тест од неколку секунди ги дава сите одговори
Високиот холестерол е опасност по здравјето. Доколку е над дозволените граници се зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања кои доколку не се лекуваат навреме…
ЗДРАВЈЕ
Не се само мастите, има уште еден виновник за високиот холестерол
Високиот холестерол нема никакви симптоми, па затоа се советува редовно да се проверува со вадење крв и секако еднаш на секои пет години.…
ЗДРАВЈЕ
ЦРНА ЛИМОНАДА: Помага во намалување на нивото на холестерол, слабеење и чистење на црниот дроб од токсини
Започнувањето на денот со топла вода со лимон стана популарно меѓу познатите луѓе. Но, дали некогаш сте пробале црна лимонада? Овој пијалок помага…
ЗДРАВЈЕ
Храна која го намалува нивото на лошиот холестерол, влијае и на крвните садови
Британската здравствена организација ја прогласи сојата за најдобра храна за крвните садови. Холестеролот му е потребен на нашето тело во одредени количини. Тој…
ЗДРАВЈЕ
Овошје кое го зајакнува имунитетот и го намалува холестеролот
Овие прекрасни плодови содржат уникатни фитонутриенти, како и неохлорогенска и хлорогенска киселина, кои припаѓаат на семејството феноли. Во Македонија сливите се високо достапни, а…
ЗДРАВЈЕ
Намалете го холестеролот со помош на цитрусните овошја
Поради ниската енергетска вредност го намалува ризикот од дебелина, додека високата содржина на антиоксиданти го намалува ризикот од хронични болести. Цитрусното овошје е…
