ЗДРАВЈЕ
За што сè е добро едно од најздравите овошја: Суперхрана што многумина сè уште не ја откриле
Вкусните и хранливи бобинки од аронија се сметаат за суперхрана чии својства сè уште се истражуваат. Сè уште не се толку застапени во…
суперхрана
13 објави
ЗДРАВЈЕ
КРАЛИЦА НА ЕСЕНСКАТА ТРПЕЗА: Зошто тиквата е суперхрана и како го штити нашето здравје!
Со доаѓањето на есента, пазарите и трпезите ја добиваат својата препознатлива портокалова боја, а главната ѕвезда на овој период е несомнено тиквата. Освен…
ЗДРАВЈЕ
Здравје од домашната кујна: 10 суперхрани кои мора да ги пробате!
Нутриционистите откриваат кои локални намирници се вистински сојузници на енергија, виталност и добро чувство. Кога се споменуваат суперхрани, повеќето луѓе прво помислуваат на…
ЗДРАВЈЕ
Печурките ја подобруваат меморијата и ја ублажуваат анксиозноста
Резултатите од последните истражувања покажуваат дека редовното консумирање печурки во период од само 8 до 10 недели може да доведе до значајни подобрувања…
ЗДРАВЈЕ
Зајакнете го црниот дроб со овие осум суперхрани
Во свет каде што приближно 38% од населението се бори со замастен црн дроб, грижата за овој витален орган е од суштинско значење…
ЗДРАВЈЕ
Оваа евтина суперхрана е главна во исхраната на најдолговечните луѓе
Студијата, финансирана од Светската здравствена организација, покажа дека само 20 грама грав дневно го намалуваат ризикот од смрт за околу осум проценти. Гравот…
ЗДРАВЈЕ
Храна за шампиони: Супермоќни намирници
Сите знаеме дека овошјето и зеленчукот се здрави, но истражувањето на концентрацијата на хранливи состојки покажува дека некои производи го заслужуваат статусот ѕвезда.…
ЗДРАВЈЕ
Петте „суперхрани“ кои треба да се јадат по 40-тите години
Научниците докажаа дека одредени групи на храна можат да го забават процесот на стареење и да го намалат ризикот од развој на разни…
ЗДРАВЈЕ
Неколку причини оваа пролет да уживате во гоџи бобинки
Оваа суперхрана не е залудно толку популарна и сакана од многу луѓе. Гоџи бобинките се максимално заситени со корисни супстанции и микроелементи. Зошто добија…
ЗДРАВЈЕ
Суперхрана која така лесно можете да ја набавите!
Ќе ве згрее во ладните зимски денови, а покрај тоа, одлична е и за здравјето... Ако навистина сакате здраво да го започнете секој…
ЗДРАВЈЕ
Здрави грицки – направете си чипс од кељ (видео)
Кељот има многу здравствени предности и е предводник на таканаречената „суперхрана“. Чипсот од кељ е хранлива и вкусна закуска. За подготовка е потребно…
ЗДРАВЈЕ
Намалете го стомакот, јадете боровинки
Консумацијата на боровницата не е добра само за здравјето, туку помага и во борбата со килограмите, тврдат научниците. Ова овошје е познато и…
