Една лажица пред спиење и ќе ја почувствувате промената: Го забрзува метаболизмот, го зајакнува имунитетот, го штити срцето
Понекогаш се будиме среде ноќ бидејќи на нашиот мозок му треба гликоген и тој ги поттикнува надбубрежните жлезди да ги исфрлат адреналинот и…












