ЕКОНОМИЈА
Децата во градинките и училиштата јадат повеќе шеќер и сол, а помалку овошје и зеленчук
Недостиг од свежо овошје и зеленчук и микронутриенти како што се калциум, железо и цинк, а повеќе шеќер и сол од препорачаните количини,…
овошје
335 објави
ЗДРАВЈЕ
Овие здрави намирници ја саботираат вашата диета
Ако одреден вид на храна е здрава, тоа не значи дека истата е и диетална. Ако консумирате некои од овие намирници, можно е…
ДИЕТИ
Супер ефикасна диета која ќе ги „стопи“ празничните килограми
Ви претставуваме една од моментално најпопуларните диети, базирана на суво овошје и вино, која може да ви помогне за 5 дена да симнете…
ЕКОНОМИЈА
Органска храна – „здравјето директно од нива на трпеза“
Само 3% од производството на храна во Македонија е органско. Оваа земјоделска гранка има огромен потенцијал за развој кој е далеку од искористен.…
ЗДРАВЈЕ
Сите бенефити од консумирањето на ананас
Прочитајте кои минерали и витамини ќе му ги обезбедите на организмот благодарение на ова тропско овошје… Ананасот е одличен извор на диетални влакна,…
ЗДРАВЈЕ
Сите моќи на грејпфрутот
Можеби сте имале можност да слушнете дека цитрусите се одлични за намалување на вишокот килограми. Од сите нив, најдобра репутација има грепфрутот. Грејпфрут…
ЗДРАВЈЕ
Колку е здраво сувото овошје?
Изборот на суво овошје, кое повеќе се консумира зимно време, навистина е разновиден. Но колку тоа е навистина здраво? Сувото овошје е богат…
ЗДРАВЈЕ
Колку овошје и зеленчук треба да јадете секој ден?
Многу луѓе не успеваат да изедат пет порции овошје и зеленчук дневно, но новото истражување покажува дека и таа количина е мала, ако…
ЗДРАВЈЕ
Како да го зајакнете имунитетот
Сигурно веќе знаете дека здравјето доаѓа од устата, па кога веќе е така, погрижете се вашата исхрана да биде избалансирана и разновидна, внесувајте…
ЕКОНОМИЈА
ЕУ увезла храна за 101 милијарда евра во 2016-та година
Во 2016-та година земјите од Европската унија (ЕУ) увезле храна во вкупна вредност од 101 милијарди евра, покажуваат податоците на „Евростат“. Главно од…
ЗДРАВЈЕ
Јужното овошје го штити мозокот
Жените кои редовно јадат портокали, грејпфрут и лимон имаат за 20 проценти помал ризик да доживеат мозочен удар, покажуваат истражувањата на британските научници.…
ЗДРАВЈЕ
Овошје кое е масно колку пршута!
Иако ретко кој знае, некои овошја и зеленчуци се често вистински извор на масти. Можете ли да поверувате дека авокадото е масно исто…
