ЗДРАВЈЕ
Колку долго е предолго да се биде во тоалет? Доктор предупредува за навика што ја имаат многу луѓе
Додека некои луѓе завршуваат во тоалет за само неколку минути, други знаат да останат многу подолго, често со мобилниот телефон во рака. Но…
навика
58 објави
ЗДРАВЈЕ
Една утринска навика може да го забрза стареењето на срцето
Здравјето на срцето е основа на квалитетен и исполнет живот. Секој ден, тоа пумпа крв богата со кислород, хормони и хранливи материи низ…
ЗДРАВЈЕ
Предупредување до оние што пијат кафе пред 9 часот наутро
Многу луѓе го започнуваат денот со шолја кафе, но фармацевтка предупредува дека времето кога го пиете може да влијае на тоа како се…
ЗДРАВЈЕ
Стоматолози: Една едноставна навика може да спречи повеќе од 50 болести
Стоматолозите предупредуваат дека редовното и правилно миење на забите не само што спречува кариес, туку може да помогне и во намалувањето на ризикот…
ЗДРАВЈЕ
Кога да го испиете последното кафе за да се наспиете добро
Многу љубители на кафе уживаат во својот омилен пијалак во текот на денот, но еден доктор откри точно кога треба да го намалиме…
ЗДРАВЈЕ
Една вообичаена навика го скратува вашиот живот
Сите знаеме дека спиењето е едно од клучните нешта важни за добро здравје. Ново истражување покажа дека недостатокот на сон всушност може да…
ЗДРАВЈЕ
Будењето во 5 часот наутро ќе ви го промени животот!
Се будите уморни, немате време за себе, а денот ви завршува без да направите нешто за вас? Решението е невообичаено, но сѐ попопуларно:…
ЗДРАВЈЕ
Едноставна навика го намалува ризикот од смрт за 40%
Сакате да живеете подолго и поздраво? Редовното вежбање, она што го забрзува срцевиот ритам и дишењето, може да го намали ризикот од предвремена…
ЗДРАВЈЕ
Кардиолозите ги повикуваат луѓето со хипертензија што поскоро да се откажат од една навика
Срцевите заболувања со години се водечка причина за смрт кај возрасните, а лекарите посебно ја истакнуваат хипертензијата како еден од клучните фактори на…
КОЛУМНИ
Банкарски советник: Парите не се проблем, импровизацијата е проблем
Секој ден среќавам луѓе кои сметаат дека нивниот најголем проблем се парите. „Да земам поголема плата, ќе ми биде полесно“, „Да ми се…
ЗДРАВЈЕ
Една навика го намалува стресот и го зголемува нивото на хормоните на среќа
Во свет преоптоварен со обврски, стресот станува речиси секојдневна појава. Но, според експертите, постои едноставна навика која може значително да го намали нивото…
ЗДРАВЈЕ
Една навика може да ви го продолжи животот и до 10 години
Начинот на кој се грижиме за нашите тела и умови во триесеттите и четириесеттите години може да има долгорочно влијание врз нашето здравје,…
