ЗДРАВЈЕ
Овие осум навики можат да ви го продолжат животот до 24 години
Кои се волшебните здрави навики кои можат да направат да живеете подолго? Ништо што не сте слушнале досега: вежбајте, јадете здраво, намалете го…
исхрана
564 објави
ЗДРАВЈЕ
Летна исхрана: Освежувачки напиток кој го забрзува слабеењето
Ви претставуваеме оброк во чаша кој во врелите летни денови ќе ве освежи, заштити, но истовремено ќе ви помогне при топењето на килограмите...…
ЗДРАВЈЕ
ОСЛАБЕЛ 56 КИЛОГРАМИ! На неверојатен начин успеал да се преполови: Открива како ги изгубил килограмите!
Во 2019 година, Крис Тарел (38) решил радикално да го промени својот живот. Тоа бил моментот кога го започнал своето патување на трансформација.…
ЗДРАВЈЕ
ДАЛИ ЧЕСТО СЕ ЧУВСТВУВАТЕ УМОРНО? Еве седум можни причини зад тоа
Во повеќето случаи, заморот е честа појава, но понекогаш може да укаже на здравствен проблем. Како што објаснуваат лекарите, со оглед на тоа…
ЗДРАВЈЕ
Еве зошто ЈАПОНИЈА е ЗЕМЈАТА НА СТОГОДИШНИЦИ: Тајната е во исхраната богата со една состојка
Жителите на земјата на изгрејсонцето имаат најдолг животен век во светот. Жените живеат во просек 81 година, а мажите 78 години. Јапонците не…
ДИЕТИ
Диета за намалување на холестеролот
TLC режимот на исхрана ги елиминира килограмите и лошите масти во крвта. Овој план на исхрана подразбира што повеќе консумирање на овошје, зеленчук,…
ЗДРАВЈЕ
Голема студија: Медитеранската исхрана докажано го продолжува животот на жените
Медитеранската исхрана би можела да го намали ризикот од срцеви заболувања кај жените за 24 отсто, покажува новото истражување. Студијата ги комбинираше истражувањата…
ЗДРАВЈЕ
Научниците објавија: Овој популарен тип на исхрана може да го удвои ризикот од срцеви заболувања
Исхраната со малку јаглехидрати и многу маснотии може да биде поврзана со повисоки нивоа на „лошиот“ холестерол и да го удвои ризикот од…
ЗДРАВЈЕ
Како се храни Меси? Тој особено избегнува одредени намирници
Легендарниот фудбалер Лионел Меси со години работи со италијанскиот нутриционист Џилијан Позер за да остане во форма и да го одржува своето здравје.…
ЗДРАВЈЕ
Со исхраната во борба против заморот
Кога ќе забележите дека повеќе денови по ред сте поуморни од вообичаено, физички или ментално, треба веднаш да реагирате и да се потрудите…
ЗДРАВЈЕ
Помал стомак за неколку дена? Можно е! Еве како
За да имате помал стомак, не мора да се изгладнувате, дури ниту да бидете на диета. Потребно е само да промените некои свои…
ЗДРАВЈЕ
Дали знаете што е заедничко во исхраната на луѓето кои живеат најдолго
Сините зони се пет различни заедници „расфрлени“ низ светот на кои заедничко им е тоа што имаат најголема концентрација на жители кои живеат…
