ЗДРАВЈЕ
Голема студија води до важни наоди за анксиозното растројство
Кингс колеџот во Лондон и Австралискиот медицински истражувачки институт Ким Брегофер пронајдоа 74 генетски варијанти поврзани со анксиозни растројства, од кои 39 се…
анксиозност
28 објави
ЗДРАВЈЕ
Како вежбањето влијае на анксиозноста и стресот
Вежбањето е познато по своите бројни придобивки за физичкото здравје, но неговото влијание врз менталното здравје е исто толку значајно. Голем број научни…
ЗДРАВЈЕ
„Што му се случува на моето дете?“ – Тивка епидемија на новото време
Анксиозноста кај младите одамна не е само тема за учебниците по психологија, туку реалност што сè почесто се појавува во секојдневните разговори. Дури…
ЗДРАВЈЕ
Паметните телефони ја зголемуваат анксиозноста кај младите жени
Младите жени имаат поголема веројатност да доживеат социјална анксиозност поради употребата на паметни телефони, според најновото истражување презентирано на Конгресот на Европската психијатриска…
ЗДРАВЈЕ
Природно решение за справување со стрес и анксиозност
Денешниот динамичен начин на живот носи бројни предизвици кои понекогаш не можеме лесно да ги совладаме. Овие ситуации често резултираат во појава на…
ЗДРАВЈЕ
Психолог предупредува на пет знаци на анксиозност што повеќето луѓе ги занемаруваат
Анксиозноста се дефинира како чувство на непријатност, напнатост, грижа, стрес, паника и страв. Некои знаци на анксиозност можат да бидат сосема очигледни, но…
ЗДРАВЈЕ
Овие три намирници ги влошуваат симптомите на анксиозност
Многу истражувања досега покажаа дека она што го јадеме може и влијае на нашето целокупно расположение. Слично на тоа, диететичарите веруваат дека конзумирањето…
ЗДРАВЈЕ
Лесно достапен за сите: Чај кој ја ублажува анксиозноста и ги подобрува когнитивните способности кај луѓето
Аромата на чајот од ова растение има бројни предности, меѓу кои се издвојува способноста да делува како антисептик, аналгетик, антибактериски, антивирусен и смирувачки…
ЗДРАВЈЕ
Некои симптоми на анксиозност не е секогаш лесно да се препознаат. Еве кои се суптилни знаци
Кога мислите на анксиозност, веројатно помислувате на најочигледните знаци - нервозно потење, чувство на вознемиреност или постојано загриженост. Сепак, анксиозноста може да се…
ЗДРАВЈЕ
Здравствени проблеми кои можете да ги решите со вежбање
Вежбањето помага за подолг живот, губење на килограмите и јакнење на срцето. Тоа е најдобар лек за сите здравствени проблеми. 1. Анксиозност –…
ЗДРАВЈЕ
Дали знаете што е агорафобија? Експертите објаснуваат за каква состојба се работи
Некои терапевти веруваат дека пандемијата доведе до зголемување на овој специфичен тип на анксиозност. Еве ги најчестите ситуации кои предизвикуваат агорафобија и кој…
ЗДРАВЈЕ
Анксиозност и депресија: Пред да посетите психијатар, проверете дали имате недостаток на овој минерал
Магнезиумот директно влијае на лачењето на хормонот на среќа - серотонин. Магнезиумот е еден од есенцијалните минерали неопходни за функционалноста на мускулите, за…
