ЗДРАВЈЕ
Седум најчесто консумирани намирници кои го зголемуваат шеќерот во крвта
Кога мислиме на шеќерот во крвта, првата асоцијација се слатките, десертите и газираните пијалоци. Но, според ендокринологот д-р за Раџу Дасгупта, работите не…
намирници
455 објави
ЗДРАВЈЕ
Доктор тврди дека три намирници можат да ја спречат желбата за слатки
Сите ние одвреме-навреме сакаме нешто слатко. Но, кога внесувањето шеќер станува претерано, се ставаме на ризик за бројни здравствени проблеми. И решението можеби…
ЗДРАВЈЕ
Доктор советува: Овие 3 намирници ја чуваат меморијата по 50-тата година, јадете ги што почесто!
Генетиката игра значајна улога во одржувањето на когнитивното здравје, но не може да се игнорира фактот дека животните навики, особено исхраната, можат значително…
ЗДРАВЈЕ
Јадете ги овие 3 намирници и ќе изгубите килограми до лето
Доколку сакате да ослабете до лето, сега е вистинското време да почнете да правите здрави промени во исхраната. Според нутриционистите, овие три намирници…
ЗДРАВЈЕ
Овие намирници ќе ви помогнат да заспиете побрзо и полесно
Иако се согласуваме дека тешките, обилни оброци доцна навечер не се баш најдобрата опција, експертите всушност не препорачуваат да легнете гладни. „Не сакате…
ЗДРАВЈЕ
Ако имате над 40 години, избегнувајте ги овие три намирници
Секогаш е важно да внимавате на исхраната, особено ако се обидувате да изгубите тежина. Меѓутоа, како што старееме, тоа станува уште поважно. Нашиот…
ЗДРАВЈЕ
Ако имате висок крвен притисок, овие намирници се вашиот најголем непријател
Проценките на Светската здравствена организација (СЗО) покажуваат дека повеќе од 1,13 милијарди луѓе страдаат од висок крвен притисок, што го прави еден од…
ЗДРАВЈЕ
Овие четири намирници се спас за вашето срце
Одржувањето здрав крвен притисок е од клучно значење за здравјето на срцето, а исхраната, стресот и навиките на животниот стил играат важна улога…
ЗДРАВЈЕ
Онколозите тврдат дека оваа храна може да го зголеми ризикот од смртоносни болести
Исхраната игра клучна улога во здравјето на дигестивниот систем, а некои намирници може да го зголемат ризикот од развој на рак на дебелото…
ЗДРАВЈЕ
Јадете го ова и ќе имате рамен стомак! Откријте ги тајните за совршен изглед и здравје!
Правилната исхрана игра клучна улога ако сакате да го подобрите вашето здравје и да го обликувате телото, особено за постигнување рамен стомак. Еве…
ЗДРАВЈЕ
Доктор открива кои 3 намирници ги избегнува по секоја цена: Лошо влијаат на вашето здравје
Д-р. Саураб Сети често споделува здравствени совети на неговиот профил на TikTok. Гастроентерологот може да се пофали со 473.000 следбеници, а откри кои…
ЗДРАВЈЕ
Појадокот после 40-тата година: Како да го започнете денот правилно за добро здравје?
По 40-тата година, исхраната добива ново значење, особено кога станува збор за појадокот. Нутриционистите предупредуваат дека е неопходно да се направат промени во…
