ЗДРАВЈЕ
Ова се причините зошто ладната вода треба да ја замените со топла
Топлата вода е најевтиниот помошен лек. Иако можеби не е по ваш вкус бидејќи сте навикнати да ја пиете ладна, пиењето топла…
ЗДРАВЈЕ
Совети и вести за здравје, исхрана, превенција, животни навики, медицина, физичка активност и благосостојба. Следете корисни информации за подобро здравје и поквалитетен секојдневен живот.
Најново
ЗДРАВЈЕ
Секој чекор е чекор кон подобро здравје, откријте ја моќта на оваа техника за пешачење
Една од најпопуларните форми на одење, или техниката позната и како нордиско пешачење, може да ви помогне да ја подобрите вашата физичка…
ЗДРАВЈЕ
Напиток од 5 состојки кој за 5 минути ги чисти цревата, го регулира нивото на шеќер во крвта и ги топи мастите
Направете го овој напиток сами брзо и лесно. Потребни ви се 5 состојки и 5 минути време. Покрај вишокот килограми, ова ќе…
ЗДРАВЈЕ
Еве зошто треба да јадете темно чоколадо секој ден
Различни студии ги покажуваат придобивките од темното чоколадо. Студијата објавена во „The Journal of Nutrition“ покажа дека јадењето малку темно чоколадо секој…
ЗДРАВЈЕ
Дали треба да го потопите овошјето и зеленчукот во сода бикарбона: Експерт открива како на најлесен начин да ги отстраните пестицидите
Миењето на овошјето и зеленчукот пред јадење е неопходно за да се отстрани нечистотијата, пестицидите и бактериите кои можат да бидат штетни…
ЗДРАВЈЕ
Овој чај ефикасно ја намалува надуеноста, советуваат лекарите
Некои намирници и пијалоци можат да го зголемат ризикот од варење и надуеност, додека други го прават спротивното и помагаат да се…
ЗДРАВЈЕ
Еден вид чај е одличен за здравјето на мозокот. Многумина од нас го сакаат
Мозокот е одговорен за секоја мисла, емоција и акција, правејќи ја неговата благосостојба клучна за целокупното здравје. Додека многумина се фокусираат на…
ЗДРАВЈЕ
6 видови на рак кои ги предизвикува алкохолот
Порано се мислеше дека малку алкохол е добро за вас. Сепак, како што напредуваат научните истражувања, добиваме појасна слика за влијанието на…
ЗДРАВЈЕ
Ова се најголемите закани за здравјето на вашето срце
Еве четири клучни фактори кои треба да ги избегнувате доколку сакате да го одржувате вашето срце здраво, советува д-р Лондон. Со 25-годишно…
ЗДРАВЈЕ
Пет знаци дека ви недостасува еден од најважните минерали, според нутриционистите
Ако чувствувате дека вашето тело не функционира како порано, причината може да биде недостаток на одредени хранливи материи. Нашето тело реагира на…
ЗДРАВЈЕ
Бронхопротект против инфекција на дишните патишта. Ја смирува кашлицата, а делува и антиалергиски
Загадениот воздух, променливото време, големите температурни разлики помеѓу денот и ноќта, неминовно влијаат на природната отпорност на организмот. Со тоа се зголемува…
ЗДРАВЈЕ
Дали водата навистина помага при мамурлак?
Од сите совети за спречување мамурлак, се чини дека има најголема смисла пиењето вода за да се спречи дехидрација. Сепак, новата студија…
ЗДРАВЈЕ
Овие витамини и додатоци ги земаат лекарите за време на сезоната на вируси за да не се разболат
Сезоната на вируси е пред нас, а обезбедувањето соодветен внес на хранливи материи одговорни за здрав имунолошки систем е важно за да…
ЗДРАВЈЕ
Eве колку треба да чекате за првата голтка кафе откако ќе станете наутро
Многу луѓе мислат дека кафето веднаш ги буди и им ја зголемува енергијата, но излегува дека прерано пиењето кафе сепак не е…
ЗДРАВЈЕ
Невролози: Сакате да го подобрите здравјето на мозокот? Почнете да ги јадете овие овошја и зеленчуци
Повеќето луѓе знаат која храна треба да ја избегнуваат за поздраво срце, но важно е да се внимава на храната која негативно…