ЗДРАВЈЕ
Што е согорување, а што загревање на тутунот?
Во светот, денеска има повеќе од една милијарда пушачи. Иако и тие знаат дека пушењето е штетно по здравјето на човекот, единствено…
ЗДРАВЈЕ
Совети и вести за здравје, исхрана, превенција, животни навики, медицина, физичка активност и благосостојба. Следете корисни информации за подобро здравје и поквалитетен секојдневен живот.
Најново
ЗДРАВЈЕ
Исчистете го дебелото црево како од шала: Само испијте го овој пијалок пред спиење, ќе ги исфрлите сите лоши работи од телото
Едноставен домашен рецепт ќе ви помогне во тоа. Состојки: Лимон Магдонос Јаболков оцет Цимет Една лажичка мед и ѓумбир Подготовка: Исцедете го…
ЗДРАВЈЕ
Кое овошје има најмалку природен шеќер?
Многу луѓе консумираат повеќе шеќер отколку што сфаќаат - иако најчесто се поврзува со колачи и газирани пијалаци, шеќерот е скриен и…
ЗДРАВЈЕ
Ако сакате да ослабете, јадете го овој вид јаткасти плодови почесто
Јаткастите производи се познати како многу здрава храна, но често се препорачува умерена консумација поради калориите што ги содржат. Ова не значи…
ЗДРАВЈЕ
Утрински навики кои штитат од мозочен удар
Мозочниот удар може да биде настан што го менува животот, а понекогаш и го завршува животот. И тоа не е закана само…
ЗДРАВЈЕ
Како до оптимален баланс на течности во организмот, заштита од топлотен удар, и опоравување на телото по физички напор
Високите температура одненадеж дојдоа, и веќе го отежнуваат нашето секојдневие. Прво на удар се луѓето со висок притисок, но под ризик се…
ЗДРАВЈЕ
Како да јадете повеќе и да ослабете? Нутриционистите откриваат шест идеални намирници
Ако некогаш сте сакале да јадете поголеми порции храна без страв од зголемување на телесната тежина, концептот на волуметриска диета може да…
ЗДРАВЈЕ
Четири работи што треба да ги исклучите од вашата исхрана по 50-годишна возраст
Како што старееме, потребите на нашето тело се менуваат, а нашите навики во исхраната треба да се прилагодат на новата фаза од…
ЗДРАВЈЕ
Подобрете го здравјето на вашето срце со ова семе
Многу луѓе не внесуваат доволно важни омега-3 масни киселини кои го штитат здравјето на срцето, особено ако не јадат риба неколку пати…
ЗДРАВЈЕ
Три овошја што го топат салото на стомакот
Сѐ повеќе луѓе бараат природни начини за намалување на салото на стомакот, а исхраната игра клучна улога во овој процес. Експертите истакнуваат…
ЗДРАВЈЕ
Научниците ја поврзуваат консумацијата на популарен пијалaк со ракот на панкреас
Многу луѓе уживаат во повремено пиење за време на општествени собири или прослави, но се поставува прашањето дали редовната консумација на алкохол…
ЗДРАВЈЕ
Една состојка го саботира губењето на тежината, а таа е скриена во речиси сè
Сè поголем број луѓе во светот на здравјето и фитнесот дискутираат за група состојки кои често се наоѓаат во многу секојдневни прехранбени…
ЗДРАВЈЕ
Што се случува со вашето тело кога пиете шолја зелен чај секој ден?
Доколку барате едноставна промена што може позитивно да влијае на вашето здравје, можеби ќе сакате да размислите за воведување шолја зелен чај…
ЗДРАВЈЕ
Сакате лосос, но ви е скап? Две риби се поздрави и за половина цена
Цената на лососот постојано се зголемува во последните години. Тој е една од најчесто консумираните риби во многу земји, а цените се…
ЗДРАВЈЕ
Колку непреспиени ноќи му штетат на здравјето на срцето?
Крвните биомаркери поврзани со воспалението и здравјето на срцето се зголемуваат по три ноќи лош сон. Само три ноќи без сон по…