Светиот босилек (лат. Ocimum sanctum), познат и како Тулси, со право се смета за крал на лековитите билки.
Тоа е најпознатото лековито растение во Индија, ценето со илјадници години, не само поради неговата исклучителна лековита вредност туку и поради нејзиното влијание врз умот, телото и духот.
Ајурведските текстови го опишуваат босилекот како столб на холистичката хербална медицина, нарекувајќи го „еликсир на животот“, а во многу хинду религиозни традиции се користи како знак на почит кон богот Кришна.
Но, настрана потенцијалните духовни придобивки, растението несомнено носи бројни здравствени придобивки.
Босилекот е без сомнение една од најдобрите лековити билки кои се откриени.
Заедно со стотиците корисни соединенија што ги содржи, босилекот е силен антиоксиданс и има антибактериски, антивирусни и антигабични својства.
Ова растение го намалува стресот, го зајакнува имунитетот, го намалува холестеролот, го подобрува метаболизмот, го регулира крвниот притисок и шеќерот.
Тоа е домашен лек за многу болести.
Проблеми со дишењето
Многу е ефикасен во лекувањето на речиси сите видови респираторни заболувања, вирусни, бактериски и габични инфекции на респираторниот систем.
Тоа е важна состојка во многу сирупи за кашлица.
Помага при кашлање на слуз кај бронхитис и астма и го олеснува дишењето поради есенцијалните масла што ги содржи.
Белодробни заболувања
Поради неговите антибиотски својства, витаминот Ц и соединенијата присутни во есенцијалните масла, босилекот е ефикасен во лекувањето на инфекции на белите дробови и значително го намалува оштетувањето на белите дробови предизвикано од пушењето.
Срцева болест
Богат е со антиоксиданси, како што е еугенолот, кој го штити срцето од штетните ефекти на слободните радикали.
Еугенолот е многу корисен и за намалување на нивото на холестерол во крвта, поради што поволно делува и на срцевите заболувања.
Стресот
Неодамнешните студии покажаа дека листовите од босилек играат значајна улога во заштитата од стрес, бидејќи имаат адаптогени својства.
Витаминот Ц и другите антиоксиданси содржани во босилекот се одлични за смирување и намалување на крвниот притисок, а со тоа го намалуваат стресот.
Стоматолошка грижа
Босилекот уништува повеќе од 99% од бактериите во устата, кои се одговорни за лош здив, забен камен, плаки и шуплини.
Камен во бубрегот
Како диуретик, ова растение помага да се намали нивото на урична киселина во организмот, која е главниот виновник за формирање на камења во бубрезите.
Нега на кожа
Поради своите есенцијални масла, кои имаат антибиотско, дезинфицирано, антибактериско и антигабично дејство, босилекот ги лекува кожните болести без никакви несакани ефекти и делува благотворно.
Главоболка
Поради своите аналгетски, седативни и антимикробни својства, босилекот ефикасно ги контролира главоболките предизвикани од мигрена, настинка или висок крвен притисок.
Имунитет
Поради веќе споменатите лековити својства, босилекот го штити нашиот организам од речиси сите инфекции предизвикани од вируси, бактерии и габи и служи за зајакнување на имунитетот.
