Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

ALK 12,322.35 0.93%    KMB 6,202.99 -0.46%    MPT 64,939.86 -0.09%    OHB 4,650.00 1.09%    RZLV 38.00 -5%    RZUS 55.70 9.22%    SBT 2,707.00 6.12%    TEL 318.00 2.91%    TNB 17,400.00 0.29%    ZPKO 2,270.00 0%    

Знаеме дека звучи смешно: Чистете го мозокот баш како што ги чистите вашите заби

Време: 08:59

Датум: јули 30, 2020

Категорија: ЕКОНОМИЈА

Дали сте знаеле дека канцелариски службеник во просек во еден час 37 пати го менува прозорецот на компјутерот?

Некои го менуваат прозорецот дури и до сто пати во 60 минути. На тоа додадете го стресот кој може да го предизвика било што во работното окружување и така добивате лош работен ден кој прераснува во потполна пропаст.

На секој мозок неопходно му е секојдневно „перење“ баш како и на забите. Што тоа навистина значи? Како да го наравите тоа?

Набљудувајте ги сопствените мисли

Мислите набљудувајте ги без осудување, проценки и емотивни реакции. Обидете се да се фокусирате на една точка и да бидете совршено свесни за моментот. Што и да ви се случува во главата за тие десет минути, вие бидете само набљудувач.

Не е едноставно но, доколку секојдневно го вежбате мозокот, тој може да стане побистар, почист.

Обидете се, можете само да добиете.

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Кардиоваскуларните болести и ракот најчести причини за смрт во Европа и кај нас

    Кардиоваскуларните болести и ракот најчести причини за смрт во Европа и кај нас

    Болестите на циркулаторниот систем и ракот заедно се причина за повеќе од половина од смртните случаи во ЕУ и се движи од 52 проценти во…

  • Пирло нов тренер на Јувентус

    Пирло нов тренер на Јувентус

    Андреа Пирло и официјално стана нов тренер на Јувентус. Италијанскиот фудбалски шампион вечерва потврди дека 41-годишниот Пирло потпиша договор со важност до 2022 година. За…

  • Променливо облачно, со локален дожд, грмежи и засилен ветер

    Променливо облачно, со локален дожд, грмежи и засилен ветер

    Времето денеска ќе биде променливо облачно со сончеви периоди и нестабилно со локален пороен дожд, грмежи и засилен ветер. Минималната температура ќе се движи од…

  • Нови 200 заразени од Ковид-19, 15 оздравени и четири починати лица

    Нови 200 заразени од Ковид-19, 15 оздравени и четири починати лица

    Министерството за здравство информира дека во последните 24 часа се направени 1828 тестирања, а регистрирани се 200 нови случаи на ковид-19 во: Скопје-65, Куманово-14, Дебар-6,…

  • Домаќинствата од ЕУ штедат повеќе од кога и да било (ИНФОГРАФИК)

    Домаќинствата од ЕУ штедат повеќе од кога и да било (ИНФОГРАФИК)

    Стапката на заштеди на домаќинствата во ЕУ го забележа својот најголем годишен раст во првиот квартал откако се води статистика за овој показател, објави „Eurostat“.…

  • Долговите на Американците се намалија за прв пат од 2014-та

    Долговите на Американците се намалија за прв пат од 2014-та

    Долговите на американските домаќинства паѓаат за прв пат од 2014-та година, покажуваат податоците на Федералните резерви на Њујорк, цитирани од „Marketwatch“. Статистиката покажува дека долговите…

  • Варан по најлошиот меч во кариерата: Им се извинувам на сите!

    Варан по најлошиот меч во кариерата: Им се извинувам на сите!

    Трагичар во синоќешниот пораз и елиминација на Реал Мадрид уште во осминафиналето во ЛШ беше францускиот дефанзивец Рафаел Варан. Тој беше директен виновник за двата…

  • Трамп решен да го суспендира данокот на заработка на сите американски граѓани поради короната

    Трамп решен да го суспендира данокот на заработка на сите американски граѓани поради короната

    Претседателот на САД, Доналд Трамп е решен да го суспендира данокот на заработка на сите американски граѓани до крајот на оваа година, па најави дека…

  • Ањели: Убеден сум дека Кристијано Роналдо ќе остане во клубот

    Ањели: Убеден сум дека Кристијано Роналдо ќе остане во клубот

    Претседателот на Јувентус, Андреа Ањели е уверен дека Кристијано Роналдо нема да го напушти клубот ова лето. Португалецот доживеа уште едно разочарување со „бјанконерите“ во…

  • Гвардиола: Ако сакаме да ја освоиме ЛШ, треба да ги победуваме големите тимови

    Гвардиола: Ако сакаме да ја освоиме ЛШ, треба да ги победуваме големите тимови

    Менаџерот на Манчестер Сити, Пеп Гвардиола не се предаде на емоциите по успехот против Реал Мадрид (2:1) и пласманот во четвртфиналето од Лигата на шампионите.…