Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

ALK 8,997.21 2.49%    GRNT 860.00 3.42%    KMB 5,200.05 -0.07%    MPT 62,913.00 1.19%    OKTA 4,656.38 -0.08%    PPIV 41,102.00 0%    RMDEN10 98.00 -1.8%    RMDEN17 98.30 0%    SBT 2,350.00 -6%    SKP 54,000.00 0%    STB 1,012.09 -0.05%    TEL 290.00 0%    TKVS 5,350.00 -0.03%    TNB 15,499.05 -0.01%    UNI 2,067.06 -2.95%    

За 48 часа елиминирајте ги сите токсини и масти од телото

Време: 10:32

Датум: јануари 10, 2019

Категорија: ЗДРАВЈЕ

Диета, детоксикација и забрзување на метаболизмот – три во едно би можел да биде називот за дводневниот режим за исхрана со кој за само 48 часа ќе почувствувате позитивни физички промени.

Главни состојки на оваа детоксикација се два напитока кои ќе ви помогнат да го прочистите телото од наталожените токсини и масти.

Диета за прочистување со која веќе за 48 часа, колку што трае, ќе се чувствувате подобро, подразбира консумација на зеленчук и житарки кои помагаат во забрзувањето на просецот на детоксикација.

Исто така, во текот на тие два дена потребно е да пиете зелен чај без додатоци. Сржта на ова прочистување се два напитока, напиток за слабеење (кој се пие навечер) и напиток за забрзување на метаболизмот (кој се пие наутро).

Напиток за слабеење:

– 1 лажица мелена лута пиперка

– 1 лажица ѓумбир

– 2 лажици лимонов сок

– 1 лажица јаворов сируп

– 300 мл вода

Подготовка и употреба:

Ставете ги сите состојки во блендер и добро мешајте. Овој напиток најдобро е да го пиете пред спиење.

Напиток за забрзување на метаболизмот:

– 4 чешниња лук

– 6 лажици лимонов сок

– 2 домати

– 6 коцки мраз

– 50 мл вода

Подготовка и употреба:

Ставете ги сите состојки во блендер и мешајте. Овој напиток најдобро е да го пиете наутро на празен стомак.

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Совршено освежување: Направете го овој нискокалоричен пијалок од кајсии и телото ќе ви биде благодарно

    Совршено освежување: Направете го овој нискокалоричен пијалок од кајсии и телото ќе ви биде благодарно

    Дали знаете дека 100 грама кајсии имаат само 48 калории? Покрај тоа што се нискокалорични, ова слатко овошје е одличен извор на бета-каротен, витамин Ц,…

  • Уште 4 причини зошто задолжително морате да пиете вода

    Уште 4 причини зошто задолжително морате да пиете вода

    Истражувањата покажуваат дека 80 проценти од луѓето во целиот свет се дехидрирани, а како главна причина се наведува консумацијата на пијалoци со кофеин, како што…

  • Краток пат до совршенство: Ако сакате да го препородите телото ова е идеално време за спиење

    Краток пат до совршенство: Ако сакате да го препородите телото ова е идеално време за спиење

    На сите им е познато дека недостатокот на сон влијае на изгледот. Подочњаци, крвави очи, сива кожа, брчки за кои не сте ни знаеле дека…

  • Како на најлесен начин да го исклучите шеќерот од исхраната

    Како на најлесен начин да го исклучите шеќерот од исхраната

    Секоја сериозна промена во исхраната треба да се одвива под надзор на специјалист и само откако ќе се положат потребните тестови. Ако веќе ја имате…

  • Омиленото летно овошје го намалува крвниот притисок после 2 часа, а инсулинот за еден час

    Омиленото летно овошје го намалува крвниот притисок после 2 часа, а инсулинот за еден час

    Вишните не само што го намалуваат притисокот, туку и го намалуваат и нивото на инсулин во крвта, покажуваат резултатите од новото истражување. Додека претходните студии…

  • Лесно и забавно: Креативен начин да се решите од стресот

    Лесно и забавно: Креативен начин да се решите од стресот

    Занимавајте се со некое хоби! Хобито е исклучително ефикасно во борбата против стресот, а неговите придобивки се многубројни. Некои од нив се исполнување и развивање…

  • Совршено освежување! Витамински сок од рибизли е се што ви треба на оваа топлина

    Совршено освежување! Витамински сок од рибизли е се што ви треба на оваа топлина

    Нешто неочекувано, но целосно прилагодено на ова топло време. За подготовка на витамински сок од рибизла, потребно е: 1 килограм рибизли 1 килограм шеќер 1…

  • Ноќната работа е опасна за жените!

    Ноќната работа е опасна за жените!

    Промената на временските зони за време на интерконтинентално патување и ноќно работење повеќе ги погодува жените отколку мажите. Во експериментот учествувале 16 мажи и 18…

  • Шест јадења кои никако не треба да ги оставите за утре!

    Шест јадења кои никако не треба да ги оставите за утре!

    Европскиот совет за храна предупредува дека не е добро да се загреваат претходно подготвените јадења. Тоа може да доведе до несакани последици поради фактот што…

  • Сеуште не е доцна: Пет совети кои ќе ви помогнат брзо да ослабете

    Сеуште не е доцна: Пет совети кои ќе ви помогнат брзо да ослабете

    Пристигна “времето од годината” кога на многумина приоритет им станува исончан изглед и витко тело во одлична форма. За оние кои редовно вежбаат и  правилно…