Идеален за почеток на денот или попладневна ужинка. Освен што е вкусен, кељот е од голема корист за вашето здравје, односно за вашите коски. Кељот поволно влијае на коските, така што ги зајакнува и ги прави поотпорни на скршеници и израстоци. Консумирајте го ова фрапе секојдневно и подобрете си го здравјето.
Се препорачува за лицата кои имаат проблеми со остеопорозата…
Состојки:
– 1 поголема банана
– неколку листови свеж кељ
– 2 урми без коски
– 1 чаша боровинки
– 2-3 коцки црно чоколадо
– 5 коцки лед
– 1 ½ чаши вода
Подготовка: сите состојки ставете ги во блендер и мешајте се додека смесата не стане хомогена. Напитокот испијте го веднаш, во помали голтки. Количината е доволна за еден оброк и за едно лице.
