ЗДРАВЈЕ
Колку долго треба да трае попладневната дремка?
Попладневната дремка може да биде еден од најдобрите начини за враќање на нивото на енергија во текот на денот. Сепак, важно е да…
попладневна
4 објави
ЗДРАВЈЕ
4 научно докажани начини за подобра попладневна дремка
Најидеално би било кога сите би можеле на средина од работниот ден малку да паузираме и да дремнеме за да ги наполниме батериите.…
ЗДРАВЈЕ
Фрапе од чоколадо и кељ против остеoпороза
Идеален за почеток на денот или попладневна ужинка. Освен што е вкусен, кељот е од голема корист за вашето здравје, односно за вашите…
ЗДРАВЈЕ
Попладневната дремка го зголемува ризикот од дијабетис
Експертите укажуваат дека попладневната дремка треба да трае најдолго еден час. Експертите истражувале 300.000 луѓе, и откриле поврзаност меѓу попладневната дремка и појавата…
