ЗДРАВЈЕ
Зошто треба да пиете кефир?
Кефирот е млечен напиток кој се прави од кравјо, овчо или козјо млеко, а поради своите лековити својства е наречен и „магично млеко“. Изобилува со…
teloto
15 објави
ЗДРАВЈЕ
Вежбајте заедно со Џилијан Мајклс (видео)
Во следното видео добро познатата Џилијан Мајклс која е најбараниот фитнес тренер во Америка презентира комплетна програма со чија помош најефикасно ќе ги отстраните мастите и…
ЗДРАВЈЕ
Одличен тренинг за телото: Вежби за затегнување на цело тело (видео)
Доколу сакате вашето тело да има топ форма, ние ви предлагаме да ги примените овие вежби кои ќе го затегнат вашиот задник, стомак,…
ЗДРАВЈЕ
Зошто е важно да јадеме вишни?
Ова сочно овошје, покрај својот прекрасен вкус кој ни го овозможува, придонесува и за нашето општо здравје како и за здравјето на децата,…
ЗДРАВЈЕ
Како да направите купка за детоксикација?
Детоксикацијата на телото со помош на купка е древен лек кој можете себеси да си го приготвите. Овој тип на детоксикација на токсините…
ЗДРАВЈЕ
Најдобрите витамински напитоци после тренинг
Доколку се занимавате со спорт и редовно тренирате, нутриционистите препорачуваат дека после напорните вежби мора да испиете еден вкусен витамински коктел, кој ќе…
ЗДРАВЈЕ
Време е за пролетно чистење на организмот
Иако сончевата енергија позитивно влијае на нашето расположение и кожата ја збогатува со витамин Д, можно е организмот во ова време да е…
ЗДРАВЈЕ
Вежби за истегнување како секојдневен ритуал
Кога ќе се разбудите, кои се првите активности што ги правите? Што правите после долгото седење или стоење на работа? И уште многу…
ЗДРАВЈЕ
Десетминутен тренинг за витко тело (видео)
Фитнес тренерот Тифани Рут ќе ви покаже како да ја намалите вашата половина, и како да имате витко тело и убави облини. Вежбите…
ЗДРАВЈЕ
Скокајте и слабејте (видео)
Иако се чини дека како деца не знаевме многу, барем нашите игри беа паметни. Една од нив е скокањето на јаже, за која…
ЗДРАВЈЕ
Лоши навики кои сериозно ни го оштетуваат телото
Што е полошо за карлицата - два часа во автомобил или седум во канцеларија? Доживотни траги на телото подлабоко ќе ви остави времето…
ЗДРАВЈЕ
Кои се вежбите за детоксикација?
Токсините се штетни и треба да ги исфрлиме од организмот бидејќи во спротивно можат да предизвикаат низа од негативни последици и да предизвикаат…
