ДИЕТИ
ДИЕТА: Течна диета – намалете 10-15 килограми
Течната диета е многу ефикасна за брзо слабеење. Максималнато време на траење на оваа диета е две недели и за тоа време можете…
ishrana
191 објави
ДИЕТИ
ДИЕТА: Шок диета – за 7 дена 5 кг помалку
Шок диетата се разликува од другите диети по тоа што е многу едноставна и за разлика од другите „брзи“ диети може да се…
ЗДРАВЈЕ
4 намирници кои имаат повеќе витамин А од морковот
Морковите се богати со каротеноиди како што се бета каротенот и ретинолот кои во телото се трансформираат во витамин А. Овој важен нутриент…
ЗДРАВЈЕ
Оваа здрава храна не е баш секогаш здрава
Сигурно многи пати ви рекле дека нешто е здраво и дека никако не можете да претерате јадејќи го тоа. Но неумереноста никогаш не…
ЗДРАВЈЕ
Кои намирници предизвикуваат појава на акни?
Соочете се со фактот дека лоша исхрана има лоши последици по вашето здравје, комплетниот организам, па и по вашата кожа и тен. Научниците…
ЗДРАВЈЕ
Оваа намирница ги топи вашите масти
Научниците од Универзитетот Баркли во Калифорнија открија дека грејпфрутот добил нова улога во нашата исхрана – лек за одржување на оптималното ниво на…
ЗДРАВЈЕ
Како тиквата влијае на вашата кожа
Сега е сезона на тиквата, а лицата кои ја сакаат ја консумираат во големи количини. Но изгледа дека тиквата не е добра ако…
ЗДРАВЈЕ
Дали знаете кое овошје содржи најмногу, а кое најмалку шеќер?
Еве што треба да знаете кога комбинирате намирници за овошна салата, за да може да го контролирате внесувањето на шеќер во вашето тело. …
ЗДРАВЈЕ
Зошто треба да пиете кефир?
Кефирот е млечен напиток кој се прави од кравјо, овчо или козјо млеко, а поради своите лековити својства е наречен и „магично млеко“. Изобилува со…
ЗДРАВЈЕ
3 нешта кои мора да престанете да ги правите ако сакате да ослабите еднаш засекогаш
За да бидете поздрави и посреќни, мора да водите здрав живот, да бидете активни, многу да се движите и да имате здрава исхрана.…
ЗДРАВЈЕ
Оваа физичка активност е најдобриот начин да го одржите здравјето
Научникот Кејти Бауман тврди дека за добро здравје одењето или пешачењето е подеднакво важно како и квалитетот на храната која ја јадеме. Во…
ЗДРАВЈЕ
Ефикасен народен лек за кашлица
Овој напиток може да ја излечи и најкомплицираната кашлица, која не успева да ја излечи современата медицина... За подготовка на напитокот направете го…
