ЗДРАВЈЕ
Намирници кои штитат од грип
Сезоната на грипот само што не започнала и луѓето се повеќе стравуваат дека можат да се разболат. Движењето, излегувањето на прошетки и активниот…
штитат
9 објави
ЗДРАВЈЕ
Јагодите штитат од рак на дојка?
Само 15 јагоди на ден би можеле да ве заштитат од рак на дојка, тврдат експертите. Научниците спроведоа истражување на лабараториски глувци, а…
ЗДРАВЈЕ
Игрите и ракотворбите го штитат мозокот од стареење
Едноставните активности како играње карти, дружење и сурфање на интернет можат да го одложат падот на менталните капацитети по 70-тата година, вели заклучокот…
ЗДРАВЈЕ
Пуканките се одлични за срцето и ве штитат од опасните болести
Нормално сето ова може да се расипе со додавањето на премногу сол, шеќер или масти, но ако не претерувате со додатоците, пуканките освен…
ЗДРАВЈЕ
Како домашните миленици позитивно влијаат на нашето здравје?
Бидејќи постојат многу начини на кои милениците позитивно влијаат на вашето здравје, можеби е време да си набавите некое. Тие сигурно ќе ја…
ЗДРАВЈЕ
Здрави навики кои штитат од мозочен удар
Активниот живот, контролата на холестеролот и шеќерот во крвта, здравата исхрана, редовното мерење притисок, одржување на телесната тежина, се навики кои треба да…
ЗДРАВЈЕ
Грицкајте кикирики!
Истражувањата покажуваат дека кикириките го смалуваат ризикот од срцев и мозочен удар, поради што стручњаците советуваат дека треба да се внесат во прехраната,…
ЗДРАВЈЕ
За подобро здравје грицкајте ореви
Доколку сакате докажана превенција од рак, срцеви заболувања, предвремено стареење и други здравствени тегоби, не ви треба ништо повеќе од една шака ореви…
ЗДРАВЈЕ
Бананата е идеален оброк полн со витамини
Како и секое друго овошје, бананата е нискокалорична намирница која е идеален меѓуоброк. Таа е исклучителен извор на калиум, цинк, витамини А, Б,…
