119 објави
Одредени намирници можат истовремено да помогнат во намалувањето на холестеролот и да го поттикнат губењето на тежината, што е идеална комбинација за здравјето…
Еден популарен пијалок кој многумина го пијат за појадок, според истражувањата, може да помогне при два сериозни здравствени проблеми – висок холестерол и…
Во потрагата по оптимално здравје и долговечност, научниците често наоѓаат позитивни примери во сините зони – региони со висок процент на стогодишници, кои…
Освен што обезбедува стабилна и долготрајна енергија во текот на утрото, овесната каша може да помогне и во намалување на нивото на „лошиот“…
Високиот холестерол најчесто се открива преку крвни анализи, но телото испраќа и одредени сигнали кои можат да укажат на овој здравствен проблем. Еден…
Холестеролот и замастен црн дроб се вообичаени здравствени проблеми денес. Сепак, колку и да зборуваме за превенција и методи за чистење на црниот…
Според истражувањата, печениот грав не само што може да помогне во намалувањето на холестеролот и да го заштити срцето, туку може да придонесе…
Мали промени во животниот стил можат значително да го подобрат здравјето, особено здравјето на срцето. Понекогаш дури и едноставните прилагодувања на исхраната, како…
Едно мало, но моќно овошје, брусницата, може да го има клучот за зачувување на меморијата и спречување на деменција. Истражувачите од Универзитетот во…
Луѓето кои имаат висок холестерол често мора да го променат начинот на живот и да ја прилагодат исхраната, што значи дека често мора…
Различни студии ги покажуваат придобивките од темното чоколадо. Студијата објавена во „The Journal of Nutrition“ покажа дека јадењето малку темно чоколадо секој ден…
Заситените масти во исхраната, како и дебелината, го поттикнуваат создавањето на холестерол во црниот дроб, а правилото е дека колку е повисоко нивото…
