ЗДРАВЈЕ
Имате несоница? Како да спиете како бебе?
Ако броењето овци не ви помага да заспиете, вреди да се обидете да си помогнете на себе си на овој начин. Експертите тврдат…
сон
164 објави
ЗДРАВЈЕ
Дали некогаш ви „игра“ окото? Што сака да ви каже телото со тоа?
Еве што ви кажува телото со оваа појава... Сите веројатно во некој момент сте го искусиле ова – во сосема нормален ден или…
ЗДРАВЈЕ
Што е квалитетен одмор и колку е тој важен за нашето здравје
Дали некогаш сте се почувствувале толку изморено, што дури и по неколкучасовно спиење вие сеуште не можете нормално да функционирате? Покрај квалитетниот сон,…
ЗДРАВЈЕ
Чоколадото го брка сонот
Чоколадото дава енергија и го подига расположението, но не е пожелно да се консумира во вечерните часови. Не само поради тоа што има…
ИНТЕРЕСНО
Сон се врати во Тотенхем по отслужувањето на воениот рок
Напаѓачот на Тотенхем, Сон Хеунг-мин пристигна во базата на Тотенхем, соопшти прес-службата на лондонскиот клуб. Дваесет и седумгодишниот фудбалер претходно три недели беше…
ЗДРАВЈЕ
Ако навистина морате нешто да грицнете пред спиење, тоа нека биде оваа намирница
Добриот сон е клучен за одржување на телесната тежина, менталното и физичкото здравје. Луѓето кои недоволно спијат имаат зголемен ризик од дебелина, срцеви…
ЗДРАВЈЕ
Руски специјалист го открива својот рецепт: Ова е најдобриот начин да го сочувате имунитетот за време на изолација
Рускиот специјалист за инфективни болести Илја Акинфиев во интервју за телевизијата „Звезда“ објасни дека лековите за поддршка или јакнење на имунитетот се користат…
ЗДРАВЈЕ
Ако поради изолацијата имате проблем со несоница, испробајте го овој едноставен и ефикасен трик
Ова е тежок период за повеќето луѓе, и сосема е можно од вечер на вечер да имате проблеми со несоница... Не се заморувате,…
ЗДРАВЈЕ
Научниците предупредуваат: Не спиете подолго од десет часа
Подобро веднаш сменете ги своите навики! Најновите истражувања покажуваат дека луѓето кои премногу спијат, им се заканува во просек 30 проценти поголема веројатност…
ЗДРАВЈЕ
Причината поради која попладневното спиење подолго од половина час не е добра идеја
Луѓето со нормално работно време немаат време за попладневен сон. Но, многумина тоа го практикуваат за време на викендите и со тоа на…
ЗДРАВЈЕ
Со тренирање изборете се со анксиозност и вратете се на работа
Дали некогаш сте почувствувале стрес поради тоа што не сте ги исполниле очекувањата кои сте ги имале од себе за време на еден…
ИНТЕРЕСНО
Нови проблеми за Мурињо, се повреди Сон
Напаѓачот на Тотенхем Сон-мин ќе мора да паузира неколку недели поради повреда на рамото, соопшти клубот од северен Лондон. Репрезентативецот на Јужна Кореа…
