ЗДРАВЈЕ
4 намирници за подобар сон и помалку будења во текот на ноќта
Редовното легнување секоја вечер во исто време не гарантира и квалитетен сон, особено ако во текот на ноќта се борите со несоница. Ако…
риби
1.430 објави
ЗДРАВЈЕ
Сардините се чист лек, но не за секого: Една група луѓе не смее ни да ги проба
Сардините и здравјето одат рака под рака, но постои јасна граница. Дознајте кој треба да ги избегнува и зошто е важно. Сардините и…
ЕКОНОМИЈА
Од жива пастрмка до филе во витрина – како се смени купувањето риба
Последниве години, оние што редовно купуваат риба велат дека нешто тивко, речиси незабележливо, се смени во градот. Аквариумите во маалските продавници, каде што…
ЗДРАВЈЕ
Сакате лосос, но ви е скап? Две риби се поздрави и за половина цена
Цената на лососот постојано се зголемува во последните години. Тој е една од најчесто консумираните риби во многу земји, а цените се движат…
ЗДРАВЈЕ
Еве која риба е најдобра за здравјето на мозокот: Може да го забави неговото стареење
Квалитетниот сон, физичката активност, социјализацијата и менталните вежби, како што се решавање загатки или читање, значително влијаат на здравјето на мозокот. Сепак, исхраната…
ЗДРАВЈЕ
Ова се најдобрите и најлошите риби за здравјето, според нутриционистите
Рибата е богата со есенцијални хранливи материи како што се омега-3 масни киселини, висококвалитетни протеини, разни витамини и минерали и може да биде…
ЗДРАВЈЕ
Недостатокот на една хранлива материја му штети на телото повеќе од пушењето
Очекуваното траење на животот е под влијание на многу различни фактори. Некои, како што се генетиката, болестите и повредите, се надвор од нашата…
ЗДРАВЈЕ
Пет најздрави риби за јадење
Рибата е одличен извор на посни протеини со висока содржина на омега-3 (кога станува збор за помрсна риба), минерали (особено јод) и други…
МАКЕДОНИЈА
Како да препознаете расипана риба пред да ја купите? Засилени контроли во рибарниците за време на божикниот пост
Рибата е здрава и вкусна храна, особено за време на пост, но исто така е и многу чувствителна на микробиолошки зарази и брзо…
ЗДРАВЈЕ
Ова се најздравите риби на светот: Го намалуваат холестеролот и го штитат срцето од разни болести
Доколку постите, сигурно е дека јадете риба почесто отколку во деновите што не се постат, но дали знаете која риба е најздрава? Лекарите…
ЗДРАВЈЕ
Јодот е минерал за добро здравје, еве каде го има најмногу
Правилната исхрана е основа за добро здравје и вклучува правилен и разновиден избор на храна и ги содржи сите хранливи и заштитни состојки.…
ЗДРАВЈЕ
Не дозволувајте да ви се прекине одморот – еве како да се заштитите од медузите, морските ежови и од рибата-змеј
И одењето на плажа и капењето во море си бара доза внимателност, оти во спротивно, ризикувате да си го расипете одморот, или уште…
