ЗДРАВЈЕ
Во кој период од денот треба да јадете за побрзо да ослабите?
Компанијата „Forza Supplements“ ги анализираше податоците од лицата кои драстично ослабеле со цел да истражи во кој период од денот треба да појадувате,…
појадок
104 објави
ЗДРАВЈЕ
Моќен појадок кој ги пржи калориите
Започнете го денот со вкусен оброк кој изобилува со омега 3 масни киселини. Тушт е горчлива и солена билка која често се користи…
ЗДРАВЈЕ
Појадок за шампиони: Тост и смути, совршена комбинација
Ако барате идеално решение за брз, вкусен и хранлив оброк, Џејми Оливер има неколку сјајни предлози за вас... Без многу мака, на вашата…
ЗДРАВЈЕ
Уште една причина зошто за појадок да јадете јајца
Научниците, истражувајќи ги ефектите на хранливите состојки во јајцата, утврдија едно нивно интересно дејство... Јајцата се чудо: студија обавена во магазинот American Journal…
ЗДРАВЈЕ
Како изгледа најздравиот појадок на Џејми Оливер? (видео)
Погледнете од што се состои најздравиот појадок - од агол на славниот готвач Џејми Оливер. Често се случува производителите да додаваат шеќер, вештачки…
ЗДРАВЈЕ
Најлошата храна во утринските часови: Седум грешки во вашиот појадок
Идеалниот појадок се состои од намирници богати со протеини и прехрамбени влакна кои ни даваат енергија за почеток на работниот ден. Без оглед…
ЗДРАВЈЕ
Можеби често јадете јајца за појадок, но дали знаете се за нив?
Кога ќе помислите на јајца, веројатно првото нешто кое што ви паѓа на ум е појадокот. Зошто да не? Последните студии покажуваат дека…
ЗДРАВЈЕ
Што треба да содржи вашиот појадок?
Дали знаете што ви е потребно за вашиот ден да започне на најдобар можен начин? Научниците испитувале, анализирале и на крај го составиле…
ЗДРАВЈЕ
Освежителен појадок за секое утро: Вкусен зелен напиток
Започнувајте го секој ден со фантастичен напиток од само 140 калории. Манго и грозје во комбинација со кељ и спанаќ и сок од…
ЗДРАВЈЕ
Супер појадок за супер херои
Вашите супер-херои постојано растат, се развиваат и секој ден ви приредуваат нови палавштини. Денес ќе ви соопштат дека се обиделе да утврдат колку…
ЗДРАВЈЕ
3 утрински навики кои можат да го уништат вашиот ден
Не само гужвата во сообраќајот или неочекуваниот дожд - без чадор на половина пат до вашето работно место, туку и некои други ситуации…
ЗДРАВЈЕ
Започнете го денот со здрав појадок од само 160 калории
Познато е дека појадокот е најважниот оброк. Ви даваме неколку предлози како да поминувате „најевтино" барем кога се калориите во прашање, т.е како…
