ЗДРАВЈЕ
Нутриционист открива како за 30 секунди да проверите дали појадокот ќе ве држи сити
Ако веќе по еден или два часа по појадокот повторно чувствувате глад, проблемот можеби е во составот на оброкот. Многу популарни намирници за…
појадок
104 објави
ЗДРАВЈЕ
Урамнотежениот појадок е клучот за енергија за целиот ден. Што е најдобро да се јаде наутро?
Појадокот е најважниот оброк во денот, а правилниот избор на намирници може да обезбеди енергија, ситост и подобра концентрација во текот на целиот…
ЗДРАВЈЕ
4 „лоши“ намирници за појадок кои всушност треба да ги јадете
Појадокот може да го одреди нивото на енергија во текот на целиот ден, поради што првиот оброк е исклучително важен. Иако некои намирници…
ЗДРАВЈЕ
Тројца онколози се согласуваат дека еден појадок може да помогне во превенција на ракот
Кога станува збор за навики што можат да го намалат ризикот од рак, онколозите нагласуваат дека не станува збор само за избегнување на…
ЗДРАВЈЕ
Кардиохирург предупредува: Ако го јадете ова за појадок, го уништувате вашето срце
Д-р Филип Овадија, ветеран кардиохирург, тврди дека популарната храна што повеќето луѓе ја јадат секој ден предизвикува срцев удар. Тој предупредува дека вистинските…
ЗДРАВЈЕ
Појадок што го чисти организмот за 30 дена: Јадете ја оваа храна наутро и холестеролот буквално ќе се стопи
Се вели дека е здрав и ефтин појадок што ги чисти артериите, а е одличен и за регулирање на холестеролот. Високиот холестерол е…
ЗДРАВЈЕ
Храната што многумина јадат за појадок е „холестеролна бомба“
Водечки кардиолог идентификуваше три видови храна што луѓето кои сакаат да го намалат холестеролот треба да ги ограничат, па дури и една од…
ЗДРАВЈЕ
Ова е најздравиот појадок на светот: Топи масти и килограми и го зајакнува организмот
Секој знае дека појадокот е најважниот оброк, но што е всушност најздравиот појадок? Нутриционистите се согласуваат: тоа е овес! Но, бидете внимателни, не…
ЗДРАВЈЕ
Јадењето на овој појадок само за два дена може да го намали холестеролот
Краткорочната диета базирана речиси исклучиво на овесна каша може значително да ги намали нивоата на холестерол за само два дена, покажува ново истражување.…
ЗДРАВЈЕ
Доколку појадуваме во овој период од денот го намалуваме ризикот од дијабетес тип 2
Ако сте од оние кои доцна се будите и редовно првиот оброк го јадете доцна наутро (или целосно го прескокнувате), можеби ќе сакате…
БАНКИ
12-ти Ерсте инвеститорски појадок во организација на Ерсте Груп и Шпаркасе Банка АД Скопје
Денеска во хотелот „Мериот“ во Скопје се одржа 12-тиот Ерсте инвеститорски појадок, традиционален настан во организација на Ерсте Груп и Шпаркасе Банка АД…
ЗДРАВЈЕ
Сакате ефикасно да ослабете? Пробајте го овој вкусен појадок
Појадокот често се нарекува најважниот оброк во денот, но смислувањето оброк што го поддржува слабеењето не е секогаш лесно. Иако не постои магичен…
