ЗДРАВЈЕ
Солта во исхраната многу поопасна отколку што мислиме
Добро е познато дека премногу сол во исхраната лошо влијае на срцето и крвниот притисок, но дали некогаш сте се запрашале што солта…
исхраната
16 објави
ЗДРАВЈЕ
Зошто компирите треба редовно да бидат вклучени во исхраната?
Компирот не е без причина една од најзастапените намирници во светот, порачуваат нутриционистите. Покрај тоа што ќе ве засити, во компирот се крие…
ЗДРАВЈЕ
Вклучете ја во исхраната уште денес: Вкусна намирница која делува превентивно на ракот на дојка!
Овие масти се од суштинска важност за развојот на мозокот и кардиоваскуларниот систем, а исто така се борат со било кој вид на…
ЗДРАВЈЕ
Мали промени во исхраната кои ќе ви донесат одлични резултати
Добриот избор на намирници и внимателната подготовка можат да ви помогнат да ослабите без диети. Најлесниот начин да изгубите неколку килограми на здрав…
ЗДРАВЈЕ
Еден додаток во исхраната ги олеснува симптомите на менопаузата
Симптомите на менопаузата се непријатни, а нив можат да ги зголемат несоодветената исхрана, недостатокот на физичка активност, но и емоционалниот стрес Освен храната…
ЗДРАВЈЕ
Калкулатор: Пресметајте колку време ќе ви биде потребно за да ослабите
Овој период е вистинското време за мали и големи промени. Една од нив е и слабеењето… Слабеењето е процес во кој е потребно да…
ЗДРАВЈЕ
Кога ќе го исфрлите лебот од исхраната организмот реагира: Нервозата и губитокот на енергија се две од петте последици!
Лебот повеќе не е пожелна намирница. Се поголем е бројот на луѓе кои во најразличните диети го исфрлаат лебот од исхраната со цел…
ЗДРАВЈЕ
Поради ОВА веднаш исфрлете го лебот од исхраната!
Летото е совршено време од годината да започнете да се храните поздраво! Ако престанете да консумирате леб, очекувајте да ви се случи нешто…
ЗДРАВЈЕ
6 начини засекогаш да го исфрлите шеќерот од исхраната
Упорно се обидувате да престанете со слатките, но тоа не ви оди од рака? Ви нудиме 6 совети како засекогаш да ги исфрлите…
ЗДРАВЈЕ
Оваа намирница ги топи вашите масти
Научниците од Универзитетот Баркли во Калифорнија открија дека грејпфрутот добил нова улога во нашата исхрана – лек за одржување на оптималното ниво на…
ЗДРАВЈЕ
Избегнувајте ги овие состојки во храната
Ако забалежите некоја од овие состојки на декларацијата, држете се подалеку од производот кој ги содржи... Вештачки засладувачи Точно е дека овој вид на…
ЗДРАВЈЕ
Комбинации во исхраната кои треба да ги избегнувате
Некои намирници се како создадени едни за други, додека пак одредени комбинации може да доведат до здравствени проблеми, па треба да ги избегнуваме.…
